Допомога зору

Відео: Новий біорегулятор «Піналекс» -Ефективна допомогу зору. Р.Пінаев

Коли психіка здатна ідеально згадати яке-небудь із проявів органів почуттів, вона завжди ідеально розслабляється. При цьому, коли очі відкрити !, зір нормально, а коли вони закриті і прикриті долонями, щоб повністю виключити світло, видно абсолютно чорне поле, тобто зовсім нічого не видно. Якщо ви зможете чітко згадати гикання годин, який-небудь запах або смак, ваша психіка прийде в ідеальний стан спокою. Тоді, якщо ви закриєте очі і прикриє їх долонями, ви побачите абсолютну чорноту. Якщо ваша пам`ять на почуття дотику може зрівнятися з реальністю, ви не побачите нічого іншого, крім чорноти, якщо повністю виключіть при цьому світло. Те ж відбулося б, якби ви чітко згадали якийсь музичний такт.

Відео: Інвалід по зору 1гр Олег Бікбаєв просить надати допомогу в ремонті квартири

Але в будь-якому з цих випадків не так легко перевірити правильність спогади. Те ж саме можна сказати і щодо квітів, що відрізняються від чорного. Всі інші кольори, включаючи і білий, залежать від кількості світла, що падає на них і вони рідко виглядають такими ж ясними, якими їх можуть бачити нормальні очі. Однак чорний колір, коли зір нормально, також чорний на тьмяному світлі, як і на яскравому. Вдалині він також чорний, як і поблизу. При цьому маленька площа також чорна, як і велика, хоча в дійсності здається чорніше. (Чорний колір, крім усього, легше отримати в своє розпорядження, ніж інші кольори. Адже немає нічого чорніше друкарської фарби, а її можна зустріти всюди.) Отже, за допомогою спогади чорного можна точно виміряти ступінь власного розслаблення. Якщо цей колір згадується досконало, то і людина повністю розслаблений. Якщо чорнота згадується майже ідеально, то і розслаблення майже ідеально. Якщо ж колір взагалі не згадується, то і людина або мало, або взагалі не розслаблений.

Ці факти легко підтвердити Ретіноскопи. Абсолютно ідеальне спогад зустрічається дуже рідко, настільки рідко, що його навряд чи потрібно брати до уваги. Майже ж ідеальне спогад, яке можна назвати нормальним, може бути за певних умов досягнуто практично будь-якою людиною. При такому спогаді чорного Ретіноскопи показує, що все аномалії рефракції скорегувалися. Зворотне спостерігається, якщо спогад гірше нормального. Якщо ж воно коливається, то і тінь Ретіноскопи також буде коливатися.

Показання Ретіноскопи на практиці більш надійні, ніж твердження пацієнта. Пацієнти часто вважають і стверджують, що вони ідеально (або нормально) згадують чорне, в той час як Ретіноскопи показує наявність аномалії рефракції. У таких випадках, підвівши перевірочну таблицю до точки, де чорні букви на ній видно найкраще, легко показати, що згаданий не дорівнює побаченому. Читач легко може переконатися в тому, що цей колір не можна ідеально згадати, якщо очі і психіка знаходяться в напрузі. Для цього досить спробувати згадати його під час свідомого зусилля побачити, наприклад, пильно розглядати, примруживши очі, насупивши брови і т. Д., Або намагаючись побачити всі букви рядка однаково добре одночасно. При цьому виявиться, що чорний колір при таких умовах або взагалі не згадується, або згадується дуже погано.

Коли обидва ока людини розрізняються по своєму зору, можна виявити, що ця різниця точно вимірюється тривалістю часу, протягом якого вдається згадувати чорну крапку, дивлячись на перевірочну таблицю спочатку обома очима, а потім закривши кращий очей. Один пацієнт з нормальним зором правого ока і наполовину нормальним зором лівого ока міг, дивлячись на перевірочну таблицю обома очима, згадувати точку протягом 20 секунд поспіль. Із закритим ж найкращим оком точку вдавалося згадати лише 10 секунд. Інша людина з наполовину нормальним зором правого ока і з чвертю нормального зору в лівому оці міг згадувати точку протягом 12 секунд з обома відкритими очима і лише 6 секунд з закритим кращим оком. Третя людина з нормальним зором правого ока і із зором в 0,1 лівого ока міг згадувати точку протягом 20 секунд з обома відкритими очима і лише тільки 2 секунди, коли кращий очей був закритий. Іншими словами, якщо зір правого ока краще, ніж лівого, спогад, коли і праве око відкритий, краще, ніж коли відкритий тільки ліве око. Ця різниця в тривалості спогади прямо пропорційно різниці в зорі обох очей.

При лікуванні функціональних розладів зору цей зв`язок між розслабленням і пам`яттю має велике практичне значення. Відчуття очі і психіки дають нам дуже мало інформації про напругу, якому обидва вони піддаються. Нерідко ті, хто відчувають найбільшу напругу, відчувають найменший дискомфорт. Але перевіривши свою здатність згадати чорне, чоловік завжди може визначити, напружується він чи ні. Отже, таким чином він отримує можливість усунути умови, що ведуть до напруги. Який би метод поліпшення зору людина не застосовував, йому рекомендується постійно при цьому згадувати якусь маленьку площу чорного кольору, наприклад, точку, щоб він міг впізнати і усунути умови, що створюють напругу. У деяких випадках люди за дуже короткий час виліковували одним тільки цим методом. Одним з переваг цього методу є те, що він не вимагає перевірочної таблиці. Людина в будь-який час дня і ночі, що б він не робив, завжди може знайти умови, сприятливі для ідеального спогади точки.

Стан психіки, що сприяє спогаду чорної точки, не може бути досягнуто жодним видом зусилля. Чи не спогад є причиною розслаблення, а навпаки, воно повинно передувати йому. Спогад досягається тільки в момент розслаблення і зберігається стільки часу, скільки усуваються причини напруги. Однак пояснити вичерпно, як це відбувається, важко, так само важко, як дати повне пояснення і. багатьом іншим психологічним явищам. Ми знаємо тільки, що при певних умовах, які можна назвати сприятливими, стає можливим досягнення ступеня розслаблення, достатньої для спогади чорної точки, і що наполегливою пошуком таких умов людина може збільшити ступінь цього розслаблення і його тривалість, стаючи, зрештою, здатним зберігати його і в несприятливих умовах.

Для більшості людей пальминг забезпечує найбільш сприятливі умови для спогади чорного. Коли зусилля побачити знижується винятком світла, людина зазвичай може пригадати якийсь чорний об`єкт на кілька секунд або довше. Цей період розслаблення можна збільшити одним з двох способів. Людина може відкрити очі і поглянути на який-небудь чорний об`єкт методом центральної фіксації з відстані, на якому його видно найкраще і на якому, отже, очі найбільше розслаблені. Або ж він може подумки переміщатися з одного чорного об`єкта на інший або з однієї частини якого-небудь чорного об`єкта на іншу. Завдяки таким методам, а може бути і під впливом ряду інших причин, важких для розуміння, більшість людей рано чи пізно зможе з закритими очима, які прикриті долонями, згадувати чорне протягом невизначеного періоду часу.

Людина може згадати чорну крапку, відкривши очі і дивлячись на чисту (порожню) поверхню, не роблячи при цьому свідомого зусилля побачити що-небудь. При цьому несвідоме напруга знижується, а все аномалії рефракції, як показує Ретіноскопи, виправляються. Такий результат, як було виявлено, досягається незмінно, і поки поверхня залишається чистою (порожній), а людина не починає згадувати або подумки представляти речі, видимі нечітко, спогад і зір зберігаються. Але якщо з поліпшеним зором на поверхні почнуть виявлятися різні деталі або якщо людина почне думати про перевірочної таблиці, яку він бачив нечітко, знову повернеться зусилля побачити, і точка загубиться.

При погляді на поверхню, на якій немає нічого такого, що можна було б побачити, відстань перестає грати будь-яку роль для спогади, оскільки людина завжди може дивитися на таку поверхню, незалежного від того, де вона знаходиться, без зусилля побачити її. Однак, коли розглядаються букви або які-небудь інші деталі, спогад здійснюється найкраще в точці, на якій зір людини теж найкраще, ніж з відстані, де зір не настільки хороше. Пов`язано це з тим, що в першому випадку очі і психіка людини більш розслаблені, ніж у другому. Отже, застосовуючи центральну фіксацію на найбільш зручних дистанціях і використовуючи будь-який інший метод поліпшення зору, який буде знайдений ефективним, можна поліпшити спогад точки, причому в деяких випадках вельми швидко.

Якщо розслаблення, що досягається при таких сприятливих умовах, ідеально, то людина може зберегти його і коли психіка піддасться зоровим враженням на несприятливих відстанях. Такі випадки, однак, дуже рідкісні. Зазвичай досягається ступінь розслаблення помітно низька і, таким чином, в більшій чи меншій мірі втрачається, коли умови несприятливі, як наприклад, при розгляданні букви або якого-небудь об`єкта з незручного відстані. Такі зорові враження в несприятливих обставинах носять настільки збурює характер, що перш ніж почнуть виявлятися деталі на відстанях, з яких вони раніше не було видно, пацієнт зазвичай втрачає своє розслаблення, а разом з ним і спогад точки. На практиці зусилля побачити може повернутися навіть раніше, ніж людина встигне усвідомити зображення на сітківці. Наступний випадок чудово ілюструє сказане.

У жінки 55 років була міопія в 15 діоптрій, ускладнена іншими порушеннями зору, що унеможливлювало для неї бачення великої літери «С» з відстані більш ніж 1 фут, або прогулянки біля будинку і по вулиці без супроводжуючого. Вона навчилася, дивлячись на зелену стіну без зусиль побачити її, чітко згадувати чорну крапку і бачити маленький шматочок шпалер видали так само добре, як і поблизу. Коли вона підійшла ближче до стіни, її попросили взятися за ручку дверей, що вона зробила цілком впевнено. «Проте, я не бачу ручки», - поспішила вона помітити. Справа в тому, що вона бачила ручку досить довго, щоб взятися за неї, але як тільки нею опанувала думка про те, що вона бачить її, вона втратила спогад точки, а з ним і поліпшене зір. Коли ж вона знову спробувала знайти ручку, вона вже не змогла цього зробити.

Коли під час розглядання якої-небудь літери на перевірочної таблиці вдається ідеально згадувати точку, бачення цієї букви поліпшується з усвідомленням або без усвідомлення цього. Неможливо одночасно і напружуватися і розслаблятися. Тому, якщо людина розслаблена в достатній мірі, щоб згадати точку, то він повинен бути досить розслаблений, щоб свідомо чи несвідомо побачити букву. Бачення букв по обидва боки від даної літери або ж на рядках вище і нижче її також поліпшується. Коли людина усвідомлює, що він бачить літери, то це сильно відволікає його і зазвичай на перших порах змушує його забувати точку. До деяких людям, як уже зазначалося, зусилля побачити може повернутися навіть раніше, ніж вдається усвідомлено впізнати букву.

Таким чином, люди стоять перед дилемою. Розслаблення, про що свідчить спогад точки, покращує їх зір, а то, що вони бачать з цим поліпшеним зором, змушує їх втрачати це розслаблення і спогад. Мене завжди дивувало, як примудряються люди долати це складне становище. Проте, були люди, які змогли це зробити через 5-30 хвилин. Для інших же цей процес довгий і стомлюючий.

Існують різні шляхи виходу з цієї ситуації. Один шлях полягає в спогаді точки, дивлячись трохи в сторону від перевірочної таблиці, скажімо, на фут або більше. Потім треба подивитися трохи ближче до неї і, нарешті, подивитися на простір між рядків. Таким чином людина, можливо, зможе побачити букви в периферичному полі зору без втрати точки. Коли він навчиться це робити, він, можливо, зможе зробити і наступний крок - дивитися прямо на букву без втрати контролю над своїм спогадом. Якщо ж він не зможе цього зробити, він може дивитися тільки на одну частину букви (зазвичай це низ), або бачити, чи представляти точку як частина букви, в той же час зазначаючи, що залишок букви менш чорний і менш чіткий, ніж розглянута прямо частина. Навчившись це робити, він зможе згадати точку краще, ніж коли ця буква була видна вся однаково добре. Якщо буква бачиться вся однаковою, то вчинене спогад точки завжди втрачається.

Наступний крок-це помітити, прям, зігнутий або відкритий низ літери без втрати точки на цій нижній частині. Коли пацієнт навчиться цього, він може спробувати зробити те ж саме з верхньої і бічними частинами літери, як і раніше утримуючи точку в нижній частині. Зазвичай, коли вдається таким методом побачити кожну з частин букви окремо, вдається побачити і всю букву цілком без втрати спогади точки. Але іноді буває і так, що цього не вдається зробити. Тоді треба ще потренуватися, перш ніж вдасться усвідомлювати всі сторони букви одночасно без втрати точки. На це можуть піти хвилини, години, дні і місяці. В одному випадку цілі вдалося домогтися наступним методом.

Одного пацієнта з 15 діоптріями міопії то, що він бачив, коли його зір поліпшувалося спогадом точки, призводило в таке сильне хвилювання, що довелося порадити йому відводити свій погляд в бік від перевірочної таблиці або будь-якого іншого даного об`єкту. Він виявив, що при цьому починають виявлятися букви або інші деталі даного об`єкту. Близько тижня він ходив, всюди наполегливо уникаючи свого покращує зір. У міру поліпшення спогади точки робити це ставало все важче і важче і до кінця тижня стало абсолютно неможливим. Коли він дивився на нижній рядок таблиці з відстані в 20 футів, він прекрасно згадував точку, а коли його запитували, чи вдалося йому побачити букви, він відповідав: «Допомогти чим-небудь їх баченню я не можу».

Деякі люди стримували своє одужання, «прикрашаючи» навколишнє оточення в ході дня точками, замість того, щоб просто згадувати точку в розумі. Ні до чого хорошого це не призводить, а навпаки, служить причиною напруги. Крапку можна уявити ідеально і з користю для себе як складову частину якоїсь чорної букви на перевірочної таблиці, оскільки це означає лише уявне представлення того, що одна частина цієї чорної літери видно найкраще. Але крапку не можна ідеально уявити на поверхні, що не чорна. Будь-яка спроба зробити це кладе кінець баченню.

Чим меншу площу чорного здатний згадати людина, тим вище ступінь розслаблення. Деякі люди, однак, більш легким на перших порах знаходять спогад більшої площі типу однієї з букв перевірочної таблиці, представляючи при цьому одну частину букви чорніше, ніж всі інші частини. Вони можуть почати з великої літери «С», потім перейти до більш дрібним буквах і, нарешті, дістатися і до точки. Часто тоді виявляється, що маленьку площу згадувати легше, ніж велику, і що її чорнота інтенсивніша. Замість точки деяким людям легше згадувати двокрапка з однією точкою чорніше, ніж інша, безліч точок з однією точкою чорніше інших або точку над малими літерами «i» або «j». Інші точки воліють кому.

На перших порах більшості людей допомагає свідоме переміщення від однієї з чорних зон до іншої або від однієї частини такої зони до іншої і уявлення собі розгойдування або пульсації, виробленої таким переміщенням. Але коли спогад стане ідеальним, стане можливим безперервно утримувати один об`єкт без свідомого переміщення, в той час як розгойдування здійснюється тільки тоді, коли на нього спрямована увага.

Хоча чорний колір зазвичай найкращий колір для спогади, деяким людям він приїдається або він починає їх пригнічувати. Такі люди вважають за краще згадувати білий або якийсь інший колір. Часто більш легким виявляється спогад будь-якого знайомого об`єкта або однієї з приємних асоціацій, ніж спогад того, що не представляє собою ніякого особливого інтересу. Зір однієї жінки коректувалося спогадом жовтого жовтця. Інша, не зумівши згадати точку, змогла згадати опал в своєму кільці. Все, що люди знаходять найлегшим для спогади, являє собою найкращий об`єкт для цього, оскільки спогад ніколи не буде ідеальним, якщо воно дається важко.

Коли спогад точки стане звичним, воно не тільки не буде обтяжливим, але принесе велику користь і інших психічних процесів. Коли одна річ згадується краще, ніж всі інші, психіка опановує центральною фіксацією. Її ефективність за допомогою цього збільшується так само, як центральна фіксація сприяє зростанню ефективності очі. Іншими словами, робота мозку найбільш ефективна, коли психіка знаходиться в стані спокою. У свою чергу, психіка ніколи не знаходиться в спокої, якщо одна річ не згадувати краще, ніж все інше. Коли психіка знаходиться в такому стані, в якому точка згадується ідеально, спогад інших речей також поліпшується.

Одна студентка розповідала, що коли вона не могла згадати відповіді на екзаменаційний питання, вона згадувала точку. І тоді відповідь спливав в її пам`яті. Коли я забуваю ім`я пацієнта, я згадую точку-і ось ім`я у мене в руках! У музиканта, що мав прекрасний зір і володів здатністю ідеально згадувати точку, була чудова пам`ять на музику. Інший же музикант з поганим зором, який не міг згадати точку, не міг і нічого грати без своїх нот. Домогтися цього вдалося лише тоді, коли його зір і зорова пам`ять стали нормальними. У ряді виняткових випадків зусилля побачити букви на перевірочної таблиці буває настільки велике, що люди розповідали, що коли дивилися на них, вони не могли згадати ні точки, ні власних імен.

Точність спогади точки можна перевірити не тільки шляхом порівняння згаданий з побаченим, а й такими тестами:

Коли спогад точки ідеально, воно відбувається миттєво. Якщо для досягнення спогади потрібно кілька секунд і більше, то воно ніколи не буває ідеальним.

Ідеальне спогад не тільки відбувається негайно, але і триває безперервно.

Коли точка згадується ідеально, нормальний зір досягається негайно. Але якщо хороший зір знаходиться лише через 1-2 секунди, завжди можна довести, що спогад точки неідеально, як неідеально і саме зір.

Спогад точки є ознакою розслаблення, свідченням, за допомогою якого людина дізнається, що його очі і психіка знаходяться в стані спокою. Його можна порівняти з манометром паровоза, який жодним чином не впливає на машину, але має важливе значення в отриманні інформації про готовність машини до роботи. По тому, що точка чорна, людина дізнається, що механізм очі знаходиться в робочому стані. Коли ж точка блякне або втрачається, людина розуміє, що цей механізм не в порядку і буде перебувати в такому стані до тих пір, поки не буде проведено лікування. Після закінчення лікування людина не буде більше потребувати точці або в будь-якої іншої допомоги зору, також як машиністу не потрібен манометр, коли машина працює справно.

Одна людина, яка досягла телескопічного і мікроскопічного рівнів зору за допомогою методів, сказав у відповідь на запитання одного з осіб, які зацікавилися дослідженням методів лікування аномалій рефракції без окулярів, що він не тільки нічого не робить для запобігання рецидиву, але навіть і забув, як його лікували. Відповідь не задовольнив запитував, але він приведений тут лише потім, щоб проілюструвати той факт, що коли зір людини виправлено, йому немає необхідності свідомо робити що-небудь, щоб зберегти його таким, хоча лікування завжди можна з успіхом продовжити, оскільки навіть супернормальное зір можна поліпшити.