Вівсяна дієта для вагітних

вівсяна дієта

Овес у Вашому раціоні, не тільки є корисним для профілактики захворювань нирок, а й зміцнить гормональні функції, позитивно вплине на злагоджену роботу всіх органів і візьме під захист здоров`я майбутнього малюка. Вівсяна дієта не позбавляє будь-яких поживних речовин організм і не дає йому стрес, навпаки, забезпечує усіма необхідними мікроелементами.

Що ж вона собою являє?

Все просто, кожен день необхідно вживати на сніданок і бажано обід, вівсяну кашу. Її можна поєднувати з овочами та фруктами. Звичайно, ослабленому жіночому організму потрібні і інші корисні речовини, що містяться, наприклад, в м`ясі, молоці. Їх вживати теж варто, але на період дієти в менших кількостях.

В цілому ж тривалість її повинна скласти не більше місяця.


Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Здорове харчування фото

Здорове харчування

Відео: Перехід на ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ. Три рівня складностіЦе дуже важливо для вашого здоров`я і благополуччя. Безліч…

Дієта при ревматизмі С„РѕС‚Рѕ

Дієта при ревматизмі

Відео: РЕВМАТИЗМ - ДОПОМОЖИ СОБІ !!!Ревматизм вважається підступним захворюванням - він стрімко переходить з гострої…

Розумна дієта фото

Розумна дієта

Відео: Розумна дієта. Андрій Дуйко Ставтеся до харчування розумно. Не можна судити про продукт тільки за змістом…

Дієта при вагітності фото

Дієта при вагітності

Період вагітності для кожної жінки це чудовий час. В очікуванні народження свого чада майбутні матусі відчувають…

Сирна дієта фото

Сирна дієта

Відео: Сирна дієта. До МІНУС 5 кг за 5 днів! Варіанти і МЕНЮ сирної дієтиВідео: Спортивна дієта, дієта в яку входить…

Швейцарська дієта фото

Швейцарська дієта

Відео: Національні дієти200- 300 г пісного м`яса (відвареного або тушкованого) або риби2 яйця 2 склянки знежиреного…

Лікування молоком фото

Лікування молоком

«Пийте, діти, молоко - будете здорові» - ці слова з дитячої пісні відомі всім без винятку. Всі ми прекрасно…

Літні дієти: 5 і 7 днів фото

Літні дієти: 5 і 7 днів

Відео: ?????? тестує білково-вітамінні ДИЕТУ ?????? МЕНЮ НА 7 ДНІВЛіто вже настало, а це означає, що скоро почнеться…

Кефірна дієта фото

Кефірна дієта

Нерідко доводиться чути, що молоко і молочні продукти шкідливі, так як через них стінки кишечника стають клейкими, а…

Овес для схуднення фото

Овес для схуднення

Відео: Як приготувати відвар з вівсаОвес для схуднення використовувати дуже корисно, особливо в таких дієтах, які не…

Хурма для схуднення фото

Хурма для схуднення

Відео: ЯК схуднути (BLOG) // День 24 (Хурма)Чи могли ви здогадуватися, що хурма може бути не тільки джерелом вітамінів,…

Швидка дієта фото

Швидка дієта

Відео: швидка дієта схуднути швидкоШвидка дієта являє собою дієту зі зниженою добовою калорійністю приблизно до 1500…

Дієти на 3 дні С„РѕС‚Рѕ

Дієти на 3 дні

Дуже багато людей хочуть схуднути дуже швидко і щоб був відмінний ефект. Такі дієти, звичайно існують, але слід знати,…

Французька дієта фото

Французька дієта

У сучасному світі, в якому переважає погана екологія і дуже поширене додавання в продукти харчування різних шкідливих…

Імбир дієта для схуднення фото

Імбир дієта для схуднення

Відео: Імбирний чай для схуднення. РЕЦЕПТИ імбирного чаю для схудненняВідео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль…

» » Вівсяна дієта для вагітних