Дієта "здоровий кишечник" на 10 днів
Download Original]" class ="imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180…
1-ий день
сніданок
Каша молочна геркулесовая 200
Какао на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат вітамінний 60
Суп з галушками 250
котлета 80
Тушкована капуста 150
Компот зі свіжих яблук 180
хліб 50
Полудень
Суфле рибне 80
Салат з буряка 60
Чай з лимоном 180
булка 40
вечеря
ряжанка 180
булка 40
2-ий день
сніданок
Сочники сирний з молочної підливою 160
Кавовий напій на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат зі свіжої капусти 60
Розсольник зі сметаною 250
Плов з курки 200
Компот із сухофруктів 180
Полудень
Овочі тушковані 150
булка 40
чай 180
вечеря
кефір 180
Пиріжок з повидлом 80
3-ий день
сніданок
омлет 80
Ікра кабачкова 70
Какао на згущеному молоці 180
Печиво з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат з моркви з яблуком 60
Суп квасолевий 250
Картопляне пюре 180
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
Биточки м`ясні 70
Ікра бурякова 170
булка 40
чай 180
вечеря
ряжанка 180
булка 40
4-ий день
сніданок
Макарони з сиром 200
Кавовий напій на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Солоний помідор 60
Щи із квашеної капусти 250
Їжачки в томатно-сметанному соусі 100/30
Картопля відварна 150
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
Рибна котлета 70
Салат з буряка 60
Чай з лимоном 180
булка 40
вечеря
кефір 175
булка 40
5-ий день
сніданок
Сирна запіканка 120
Соус сметанний 10
Какао на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат із зеленого горошку 60
Суп картопляний з фрикадельками 225/25
Голубці ледачі 200
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
Каша манна молочна 200
булка 40
чай 180
вечеря
кефір 180
булка 40
6-ий день
сніданок
Каша молочна рисова 200
Кавовий напій на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат з буряка з часником 60
Суп овочевий зі сметаною 250
гуляш 100
Пшоняний гарнір 150
Компот зі свіжих яблук 180
булка 40
Полудень
Риба під омлетом 120
Салат зі свіжої капусти 60
Чай з лимоном 180
булка 40
вечеря
кефір 150
булка 40
7-ий день
сніданок
Вермішель молочна з маслом і цукром 200
Какао на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Солоний помідор 60
Суп селянський зі сметаною 250
Суфле з відвареної курки 70
Картопляне пюре 150
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
Ледачі вареники 180
чай 180
булка 40
вечеря
ряжанка 180
Плюшка 80
8-ий день
сніданок
Яйце варене 45
Ікра кабачкова 70
Кавовий напій на згущеному молоці 180
Печиво з маслом і сиром 40/10/15
Другий сніданок
сік 100
обід
Солоний помідор 60
Суп картопляний з рибними консервами 250
Ковбаса варена 70
Картопляне пюре 150
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
Капуста тушкована 150
чай 180
булка 40
вечеря
кефір 150
булка 40
9-ий день
сніданок
Каша молочна ячна 200
Какао на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат з буряка з часником 60
Борщ зі сметаною 250
Печеня по-домашньому 230
Компот з св. яблук 180
хліб 50
Полудень
Риба з овочами 70
банан
Чай з лимоном 180
булка 40
вечеря
ряжанка 180
булка 40
10-ий день
сніданок
Пудинг сирний 130
Кавовий напій на молоці 180
Булка з маслом 40/10
Другий сніданок
сік 100
обід
Салат зимовий 60
Борщ зі сметаною 250
Бефстроганов в томатно-сметанному соусі 80/30
Гречаний гарнір 150
Компот із сухофруктів 180
хліб 50
Полудень
яйце 0,25
вінегрет 210
чай 180
булка 40
вечеря
кефір 180
Зефір 50
булка 40
Примітки:
Download Original]" class ="imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180…
Годинники понеділок вівторок Середа 7-8 перший сніданок перший сніданок перший сніданок Вершкове масло Вершкове…
Вранці, до сніданку: сік натщесерце, потім зарядка, душ тощо.сніданок Свіжі фрукти по сезону з йогуртом, або фруктовий…
Народження дитини для матері приносить не тільки радість і щастя, а й багато клопоту і турбот. Не дивно, що молода мама…
Що входить до складу молочної дієти? Різні молочні каші, молочні супи, кефір, сир, кисле молоко і т. І.День…
У кожної жінки хоч раз в житті виникало бажання подекуди дещо підкоригувати в свою фігуру. І по можливості швидше, з…
Відео: СМАЧНІ ДІЄТИЧНІ КОТЛЕТИ ІЗ СИРОМ НА ПАРУ В мультиварці, ЯК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТИ # РЕЦЕПТ КОТЛЕТДля приготування…
Показання до призначення. Різні захворювання при відсутності показань до призначення спеціальної лікувальної дієти за…
фаршировані яблукаВідео: Дієта для гіпертоніків. Рецепти стравНеобхідні продукти: 200 г яблук, 30 г родзинок, 60 г…
сирна кашкаНеобхідні продукти: 100 г сиру, 10 г вершкового масла, 1/2 яєчного жовтка, 35 г сметани, 15 г цукру, 20 г…
Парові котлети і тефтельки. М`ясо пропустити через м`ясорубку, змішати з розмоченим в холодній воді і віджатим хлібом,…
Тушкована гарбуз з крупою. Гарбуз помити, очистити від шкірки і насіння, нарізати кубиками, залити окропом, додати…
Дієта № 5п (щадний режим)Показання до призначення. Хронічний панкреатит різного походження в фазі загострення.…
Салат з яблук і моркви зі сметаною. Яблука і моркву помити, натерти на тертці, посипати цукром, додати сметану, добре…
«Пийте, діти, молоко - будете здорові» - ці слова з дитячої пісні відомі всім без винятку. Всі ми прекрасно…
гастрит - Досить часте захворювання, яке не залежить від віку. Воно пов`язане із запаленням слизової оболонки шлунка.…
Нерідко доводиться чути, що молоко і молочні продукти шкідливі, так як через них стінки кишечника стають клейкими, а…
зміст:Правила харчування при підвищеній кислотностіДієта при гастриті з підвищеною кислотністю: рекомендовані і…
АНГЛІЙСЬКА ДИЕТА № 1 Основним принципом дієти є точний розподіл калорій за часом доби. Найбільш калорійним прийомом…
Відео: швидка дієта схуднути швидкоШвидка дієта являє собою дієту зі зниженою добовою калорійністю приблизно до 1500…
Відео: БЛЮДА ДЛЯ СИСТЕМИ 60 мінусДієту розробила Катерина Міріманова. З її допомогою вона схудла з 120 кг до 60 кг за…