Спеціальний комплекс вправ при плоскостопості
Відео: Лікувальна гімнастика при плоскостопості - Комплекс вправОдин з елементів лікувальної фізкультури - це комплекс…
Людська стопа складається з 26-ти кісток, які є більш міцними, ніж кисть людини.
Стопа людини виконує дуже важливі функції, по-перше, вона є опорою при ходьбі (утримує вагу людського тіла не даючи йому впасти), по-друге, стопа виконує функцію підйомного механізму і амортизації.
Для того щоб виконувати такі навантаження в будові стопи присутні склепіння (яким властиво змінювати свою форму: пружинити) і зв`язки між кістками.
Плоскостопістю називається - деформація стопи за рахунок зменшення висоти склепінь. Внаслідок чого передній відділ стопи розпластується, а задній повертається всередину, змінюється взаємне розташування кісток і порушується їх нормальне кровопостачання.
Розвиток плоскостопості зазвичай супроводжується у людей, які часто виконують фізичне навантаження на ноги (близько 45% дорослих людей).
Плоскостопість розрізняють вроджене (зустрічається дуже рідко - 2% всіх випадків) і придбане (буває 4-х видів: паралітичну, травматичну, рахітичних і статичну).
Плоскостопість, по тяжкості деформації, ділиться на 3 ступеня. 1-й ступінь - помітити дуже важко, ознаки: втома ніг під вечір і періодичні набряки щиколоток. 2-й ступінь - проявляються постійні і регулярні болі в стопах, які піднімаються до коліна. 3-й ступінь - часті набряки щиколоток, постійні болі в відділах стоп, гомілок, колін. При 3-го ступеня плоскостопості не тільки заняття спортом, а й просто ходьба приносити великі муки, що знижує в значній мірі працездатність, а також з`являються головні і поперекові болі.
Якщо своєчасно не звернутися до лікаря, слідом за плоскостопістю можуть виникнути такі неприємні захворювання як: остеохондроз, сколіоз, радикуліт, артроз, артрит, а також варикозне розширення вен і це ще не межа.
Будьте уважні до свого здоров`я і при перших же ознаках обов`язково звертайтеся за допомогою до лікаря.
Відео: Лікувальна гімнастика при плоскостопості - Комплекс вправОдин з елементів лікувальної фізкультури - це комплекс…
Вальгусная (плоско-вальгусна) деформація стопи у дитини - це найбільш часто зустрічається в дитячій травматології і…
Плоскостопістю називають порушення анатомічної форми стопи. У більшості випадків це захворювання набувається в процесі…
Відео: Лікування п`яткової шипа за 4 дні. Біль у п`яті мій досвідзміст:причини симптомилікуванняВідео: Лікувальна…
Цукровий діабет - досить поширене захворювання, яке може провокувати розвиток ускладнень, значно ускладнюють життя…
Стопа є опорою тіла. Завдяки своїй будові вона здатна витримувати значні навантаження. Але особливість будови стопи в…
Ноги, і зокрема стопи дуже схильні до всіляких травм. Одним із імовірних травми є вивих, коли кістка зміщується в…
Відео: Профілактика плоскостопості в дитячому садку Самомасаж ніжок Ясельная групаНа перший погляд може здатися, що…
Склепіння стопи людини відіграють роль амортизаторів, що компенсують струшування тіла при ходьбі. Якщо…
Про плоскостопості ми чуємо з дитинства - ще в школі лікарі мажуть дітям стопи якимось розчином, і змушують встати на…
Відео: Профілактика плоскостопості в дитячому садку Ясельная група Різні способи профілактикиПлоскостопість у дітей…
Викривлення великого пальця ноги - одна з найбільш поширених деформацій стопи, що виникає переважно у жінок в зв`язку з…
У початкових стадіях цього захворювання хворі скаржаться на мерзлякуватість, відчуття оніміння в нижніх кінцівках,…
Досить поширений і в той же час досить серйозна недуга, що характеризується опущенням поперечного зводу стопи,…
плоскостопість - Це результат перерозподілу навантаження на м`язи. Характер плоскостопості залежить від місця…
Відео: Вправи для зміцнення СТОПИ. Бубновскийзміст:Фізична реабілітація пацієнтаконсервативне лікуванняЛікування…
зміст:Анатомічні особливості стопиВід чого виникають шпори на п`ятах?Симптоми п`яткової шпориТерміном «п`яткова…
Відео: самомасаж гомілковостопного суглоба (massage ankle)Масаж повинен складатися з послідовного виконання…
При уплощении склепінь стопи виникає її деформація, звана плоскостопістю. У разі уплощенія поздовжнього зводу стопи…
Мокру стопу треба поставити на підлогу і розглянути залишений мокрий слід:•якщо сліди від п`яти і плесна…
Відео: Апаратний Педикюр 12 Відео (12 Етапів)Гиперкератоз стоп - надмірне розростання рогового шару (зовнішнього) стоп,…