Інфрасауна: панацея від багатьох хвороб

Відео: Все для вашого здоров`я

Назв для такої баньки безліч - і сауна, і інфрасауна, і ІК-кабіна, кому як подобається. Звичайно, немає у неї такий передісторії як у російській парній, турецького хамама або ж фінської сауни. Чи не овіяна вона стількома легендами і традиціями, та й не носить масштабний національний характер, але все ж не поступається за своїми якостями перевіреним часом титанів.

«Лампа здоров`я»

Розберемося детальніше, що ж таке ця ІК-сауна? А нічого складного за великим рахунком. Інфрачервоні кабіни діють за принципом випромінювання теплових (інфрачервоних) хвиль певної довжини. Такі хвилі передають теплову енергію від одного тіла до іншого. Повітря при цьому несе мінімальні втрати тепла.

Конструкція інфрасауна запрограмована так, щоб теплові хвилі проникали прямо в тіло людини, активізуючи всі життєві процеси організму, покращуючи тим самим його стан. Так як теплова енергія потрапляє в тіло людини не впливаючи на середовище, яке його оточує, то тіло починає потіти при відносно низькій температурі в 40-60 ° з відчуттям м`якого тепла. Для порівняння: у звичайній сауні тіло людини прогрівається на глибину 1 мм при температурі повітря 120 ° C. У інфракабіне - прогрів йде від 3 до 5 см. Тому, коли людина пітніє в інфрачервоній кабіні, в складі його поту виділяється приблизно 20% твердих речовин: шлаків, токсинів, кислот, жирів і так далі і 80% води. У складі поту після звичайної сауни міститься всього 5% твердих речовин, а решта - проста вода. При цьому перебуваючи однакову кількість часу в звичайній і ІК-саунах, кількість поту, що виділяється в інфрачервоній сауні, в 2-3 рази більше. При цьому температура звичайної сауни вище в 2 рази. Цікавою також є інформація, що під час перебування в інфракабіне температура людини підвищується до 38,5 ° C, імітуючи реакцію організму на віруси. При цьому організм природним шляхом пригнічує вплив хвороботворних бактерій.

Особливості конструкції ІК-сауни, а саме відсутність в ній печі (як в традиційних лазнях), істотно знижує витрати на електроенергію (менше 2 кВт) і дозволяє підключати її до звичайної розетки. Це означає, що така кабіна мобільна, поставити її можна як у себе вдома, так і в офісі. Підготовка такої лазні до сеансу становить від 5 до 10 хвилин на відміну від традиційної, на розігрів якої потрібно не менше 1 години. Але головним плюсом інфрасауна є те, що тут немає обмежень ні у віці, ні по захворюваннях серцевим, при яких шкідливий надмірний жар.

банний аромат

Ні для кого не секрет, що весь шарм банних посиденьок полягає не тільки у великій температурі і парової завісі, а й в самому запаху лазні, який надає свої лікувальні впливу. Свою роль в цьому відіграють матеріали, з яких виробляють інфракабіни. Експерти стверджують, що від породи дерева лікувальну дію не сильно залежить, але все таки&hellip- Червоний канадський кедр - найпопулярніший матеріал для ІК-саун. Безумовно, ціна його на порядок вище, ніж на наші вільху і кедр, але і його якість, аромат, лікувальні властивості стоять таких витрат (кора виділяє фітонциди, що робить сильний антисептичну дію). Однак не існує конкретних вказівок і правил з приводу матеріалів виготовлення інфрачервоних кабін, так що тут вже хто на що здатний.

Вибір за вами

Попит формує пропозицію. І це твердження завжди вірно. Вибір завжди залежить від покупця. Комусь потрібно більше пара, хтось хоче сухе гаряче повітря. Просто варто іноді показати людині, що можна спробувати щось інше, воно може трохи відрізнятися від звичних смаків і поглядів, але в будь-якому випадку це того варто.

Особливо враховуючи, що інфракабіни не стоять на місці. Вони вдосконалюються з кожним днем, даючи все більш яскравий вибір. Нещодавно вийшла в світ кабіна Nanoheat, яка здивувала всіх відсутністю всередині інфрачервоних випромінювачів. Вони вшиті всередину конструкції і являють собою складну схему прогрівання всієї дерев`яної поверхні зсередини при мінімальному нагріві зовні. Розробники врахували і інтереси любителів традиційної сауни: максимум температури становить 80 ° C.

Користь інфрачервоних променів

Медицина широко використовує різні види випромінювань для лікування всіляких захворювань. Рентген, ультразвук, ультрафіолет і інші. Але такі випромінювання в неправильних дозах крім користі можуть принести і шкоду організму людини. Теплове ж випромінювання (інфрачервоне), навпаки, цілком безпечне. Інфралучі для лікування від різних захворювань застосовувалися ще з давніх часів: гарячий пісок, сіль, нагріте залізо, жар і т.д. Такими способами лікарі лікували обмороження, удари і подібні хвороби. Сам Гіппократ описував методи теплової обробки пошкоджень. У 1894 р в терапію були введені електролампи розжарювання. Після цього відкриття інфралучі стали застосовувати при захворюваннях суглобів, органів черевної порожнини, печінки, жовчного міхура, лімфатичної системи. Такими лампами почали лікувати неврити, шкірні захворювання (фурункули, абсцеси, сикози, піодерміти, карбункули і т.п.), екземи, нашкірні висипки, травми (переломи, вивихи, артрози).

Застосування інфрачервоних променів знайшли в якості відмінного засобу для активізації обміну речовин. Їх стали застосовувати на паралізованих кінцівках, на переломах, для стимулювання ендокринних залоз, для лікування ожиріння, загоєння ран і т.п. Згодом для застосування теплових променів стали розробляти спеціальне медичне обладнання. Теплові хвилі, проникаючи в організм людини, прогрівають кістки, тканини, м`язи, органи, суглоби, прискорюють потік крові.

Циркуляція крові в м`язах збільшує метаболізм, який в свою чергу підсилює дію імунітету, покращує постачання кисню тканинам і живлення м`язів. При прогріванні тіла організм видає природну реакцію - потовиділення, з яким організм очищає себе від шкідливих токсинів, шлаків, кислот та інших речовин. Фахівці кажуть, що при постійному використанні інфрасауна можливо повне очищення організму навіть від солей важких металів.

Первинний фактор погіршення здоров`я тисяч людей - отруйні речовини, які накопичуються в організмі. Практично у кожної людини протягом життя накопичуються пестициди, різні хімічні елементи, важкі метали, продукти згоряння палива і багато іншого. Судячи з висновками недавно проведених досліджень, за допомогою нагрівання в інфракабінах з організму людини виводяться небезпечні речовини, включаючи важкі метали, наприклад, свинець.

Інфрасауна роблять позитивний вплив на людей, чий тиск коливається в занижених межах. Такі люди часто скаржаться на головні болі, неспокійний сон, порушення розумової працездатності, аритмичное серцебиття, дратівливість. Теплові хвилі абсолютно нешкідливі як для таких хворих, так і для хворих з підвищеним тиском. Якщо прийняття інфрачервоних саун стане для вас регулярною процедурою - це допоможе вам зменшити холестерин в крові, отже, ризик таких захворювань, як інфаркти, інсульти стане в рази менше. Також знизиться артеріальний тиск. Позитивний ефект роблять інфрасауна і на гастрити, виразки шлунка. Багато хто використовує ІК-кабіни як засіб лікування від бронхіальної астми, бронхітів, пневмосклерозу.