Чому тепло зберігає енергію

Відео: Електрика і тепло з гною: біогаз стає важливим джерелом енергії

Хто хоче займатися мистецтвом лікування правильним чином,

той повинен робити наступне: перш за все,

він повинен враховувати пори року,

на що може подіяти кожне з них.

Гіппократ

Чи знали ви раніше, що італійці і греки живуть в середньому довше, ніж північні європейці? До останнього часу це пояснювалося одним тільки середземноморським харчовим режимом з високим вмістом фруктів і овочів, великою кількістю оливкової олії і рясним споживанням червоного вина. Харчування, безсумнівно, грає важливу роль. Однак не виключено, що існує ще одне, до недавніх пір мало що враховується перевага південних країн перед північними сусідами: тепло і сонячне світло. Незалежно від температури навколишнього середовища наш організм підтримує температуру тіла на рівні трохи нижче 37 ° С. Якщо зовні холоднішає, організм змушений включати більш інтенсивне «опалення», щоб підтримувати постійну температуру тіла. Обмін речовин працює на повних обертах, а це, звичайно, варто додаткової енергії. Посилене виробництво тепла вимагає додаткової витрати калорій. Ми мимоволі перемикаємо наші харчові звички в залежності від пори року і поглинаємо взимку більше калорій, ніж в теплі літні місяці. Взимку ми інстинктивно їмо жирнішу і вуглеводомістких їжу. Однак не тільки тепло грає важливу роль. Сонячне світло також сприятливо впливає на організм. Він впливає на гормональну систему, позитивно впливає на енергетичний обмін речовин і захисні сили, зменшує апетит і може знижувати кров`яний тиск.