Ефективна профілактика захворювань засобами фізичної культури
Відео: Лікувальна фізкультура - при болях і скутості в спиніЯк відомо, здоров`я є найважливішою складовою частиною…
Очевидно, що спорт не гарантує здоров`я та довгого життя. Років двадцять п`ять тому спортивний журналіст Джеймс Фіксс своїм бестселером «Повне керівництво по бігу» викликав у всій Америці бігову лихоманку. У короткий термін ця книга завоювала популярність і в Німеччині. У той час Джеймс Фіксс вважався проповідником фітнесу. Мільйони європейців слідували його порад й намагалися за допомогою бігу зберігати працездатність і здоров`я. Сам автор подавав приклад і ще в 50 років пробігав підтюпцем близько 100 кілометрів на тиждень. Джеймс Фіксс помер в 52 роки від зупинки серця після чергового забігу. Згідно з дослідженнями американського спортивного лікаря Купера, за останні 17 років до своєї смерті Джеймс Фіксс подолав бігом близько 60000 кілометрів і взяв участь в 20 забігах на марафонську дистанцію.
Історія Фіксса - не поодинокий випадок. Та ж доля спіткала і Джека Келлі, брата кіноактриси Грейс Келлі, який завоював бронзову медаль на Олімпійських іграх в змаганнях з веслування. Він помер від інфаркту міокарда. Еміль Затопек, знаменитий бігун світового класу і багаторазовий переможець Олімпійських ігор на довгих дистанціях, якого світова спортивна преса через його стилю бігу охрестила «чеським локомотивом», помер у віці 78 років від крововиливу в мозок. Герберт Шаде, його німецький суперник на дистанції 10000 метрів, дожив тільки до 72 років. Він помер від інфаркту міокарда. Володимир Куц, колишній рекордсмен світу на дистанціях 5000 і 10000 метрів, помер у віці 48 років також від інфаркту міокарда. Всі ці спортсмени на вигляд були надзвичайно енергійними і працездатними людьми. І всупереч своїй здоровій зовнішності і фізично активного способу життя, у багатьох випадках вони не досягли навіть середнього віку. Щоденні заняття спортом не принесли їм ніяких переваг щодо здоров`я. Особливо серйозно змушує задуматися той факт, що названі знамениті спортсмени померли саме від тих хвороб, яким, здавалося б, якраз і повинен був перешкодити той вид спорту, яким вони займалися, оскільки бігові види спорту, в общем-то, і рекомендуються як профілактика інфаркту міокарда та крововиливи в мозок.
Спортивний лікар К. Х. Купер передбачає, що в середньому і літньому віці професійний спорт не дає переваг у випадку охорони здоров`я, а навіть робить зворотний вплив.
Відео: Лікувальна фізкультура - при болях і скутості в спиніЯк відомо, здоров`я є найважливішою складовою частиною…
Гущавину всього інфаркт міокарда викликаний тромбом в коронарної артерії, і чим довше не буде надана потерпілому…
В даний час все частіше люди починає захоплюватися біговими видами спорту. Багато хто не займаються бігом професійно, а…
зміст:Що ж таке інфаркт серця?Причини некрозу серцевого м`язаКлініка інфаркту міокардаускладнення інфарктуЖиття після…
За сумною статистикою третина інфарктів протікає практично безсимптомно, а це в три рази підвищує ризик смерті…
Відео: Відкритий Турнір Каппера 2016«Тільки доза перетворює ліки на отруту» - це знав ще Гіппократ. Схоже,…
Відео: Дзьоба - розміром з вишню. Ягода - яка дарує нам молодість і довголіття. геронтологіяНа жаль, в нашій країні…
Відео: Реабілітація після інфаркту міокардаІнфарктом міокарда позначають обмежений некроз серцевого м`яза, який в…
Відео: Інфаркт міокарда: причини, симптоми і лікуванняНедуга серця, причиною якого є недостатнє кровопостачання органу,…
Людей, які страждають варикозом з кожним днем стає більше. Як наслідок, причини появи цієї хвороби обростають міфами.…
Інфаркт міокарда - це захворювання яке викликане недостатністю кровообігу з вогнищем загибелі клітин.Відео: Навчальний…
1. Вік (років):про 20-30 - 1;про 31-40 - 2;про 41-50 - 3;про 51-60 - 4;про Понад 60 - 5.2. Пол:про жіночий - 1;про…
"передінфарктний стан", - Говоримо ми. Наскільки неминучим буває подальше погіршення? І як піти від…
Відео: Як правильно бігати щоб схуднути. Біг для здоров`яЧи знаєте Ви - як бігати, щоб схуднути і довго не…
Відео: Кардіо тренування для спалювання жируВи, безсумнівно, вже багато разів чули і читали, що регулярні заняття…
Судячи зі статистики, у людей з надмірною масою тіла вище ризик інфаркту міокарда, ніж у худих, а наслідки інфаркту…
Відео: "двійка" тобі від Басиніна! Як правильно бити руками і поставити нокаутуючий удар? (Тайський…
Відео: Життя Після Життя / Life After Life. Фільм. StarMedia. Кримінальна Мелодрама Не квапся, не турбуйся. Ти тут…
Оздоровчий біг є найбільш простим і доступним (у технічному відношенні) видом циклічних вправ, а тому і наймасовішим.…
Якщо виходити з теорії збереження енергії, то важкі фізичні навантаження - не більш ніж розтрата дорогоцінних…
Дайте відповідь «так» або «ні» на наступні питання:• піднімаєтеся ви зазвичай по сходах пішки,…