Банан в народній медицині і косметології

Бананові дерева - культивована рослина епохи сивої давнини, плоди яких у нас колись вважалися заморськими делікатесами. Батьківщиною історичного зростання є тропіки на островах Малайського архіпелагу, Південно-Східної Азії.

Для корінних жителів цих місць фруктовий плід служив в якості основного харчового раціону разом із здобутими морепродуктами, їм запасалися в період морських подорожей по островам Тихого океану, вони ж складали значну частину товарного експорту.

Банани - улюблені всіма фрукти, смачні і корисні

За даними статистичного дослідження були встановлені суттєві показники по річному споживанню бананів в кілограмах на душу населення:

• Філіппінські острови - 40,6;
• Еквадор - 73,8;
• Коморські острови - 77,8;
• Самоа - 85;
• Бурунді - 189,4.

На думку вчених, введені в живильний раціон, банани здатні вивести з депресії, зняти дратівливість і нормалізувати загальний психічний стан людини.

Опис і характеристика

Бананове рослина є трав`янистим крупномерами, поряд з бамбуком, висота якого варіюється від 2-х і здатна досягати більше 9 метрів над поверхнею грунту. Вегетативне розмноження відбувається шляхом утворення численних взаємозамінних бічних пагонів.

Коренева система має волокнисту структуру, здатна розростатися в ширину близько 5 і в глибину досягати 1,5 метрів.

Листова пластина глянцева, овальної форми, з характерними чітко вираженими жилами, які розподілені в спіральному напрямку. Забарвлення листя існує трьох відтінків виключно зелений, з бурим плямистим пігментом, а також зеленої верхівкою і Порфирова низом. Як і сама рослина, вони значних розмірів, які сягають у довжину 275, а по ширині складає 60 см.

З моменту початку активного вегетативного періоду, приблизно на 8-10-й місяць, настає пора цвітіння. Довгий цветонос зароджується в точці зростання на короткому стеблі, згодом на ньому формується суцвіття - кисть, у вигляді складної фіолетовою або зеленуватого нирки. Вона сформована з великих жіночих, трохи менших - двостатеві і самих мініатюрних - чоловічих квіток, які мають по три пелюстки і чашолистки, шість тичинок, а також має три плодолистка, завдяки чому утворюється багатошарова зав`язь. Культурні сорти бананів зацвітають білястим покривалом і розташовуються в глибині листя.

Плодоношення дикорослих видів сприяє запилення в нічний час доби - кажанами, рано вранці - пернатими помічниками. Бананові плоди формуються з квіток жіночого начала, мають подовжену пряму або загострену догори форму, і виростають до величезних розмірів, досягаючи 40 см.

Лікувальна дія банана і його цінний хімічний склад

Банани корисні для вживання в їжу не тільки у свіжому вигляді, але і в якості сухофруктів, так як мають збалансованим складом, здатним надавати лікувальну дію на організм людини.

Цілюща дія плодів банана полягає в наступних якостях.

1. Відновлюють енергетичний баланс після занять спортом і хірургічного втручання.
2. Впливають на серцево-судинну систему, значно знижуючи загрозу виникнення інфаркту міокарда.
3. Виводять надмірне скупчення рідини, що провокує набряклість кінцівок.
4. Оберігають від судомного синдрому і варикозного захворювання.
5. нейтралізують підвищену кислотність, позбавляють від печії і агресивного впливу на слизову шлунка.
6. підвищують гемоглобін, усувають анемію, полегшують похмільний синдром.
7. Стабілізують тиск, знеболюють і зменшують кровотечу в період менструального циклу.
8. Нормалізують кишкову флору, не мають протипоказань при виразці шлунка.
9. Полегшують стресовий стан, в тому числі від нікотинової залежності в період позбавлення від шкідливої звички.
10. Виліковує утворилися на шкірі бородавки, знімає свербіж при комариних укусах.
11. Пом`якшує слизову гортані і голосові зв`язки, підвищує вміст цукру.

Бананова м`якоть - джерело калію і магнію, фосфору, білків і вуглеводів. Вона містить вітаміни - «С», «А», «Е» і групи «В», які надають незамінну користь всьому організму. Невід`ємною частиною є залізо, натрій, кальцій, потреба в них в тій чи іншій мірі важлива для підтримки всієї життєдіяльності.

Банани містять цінний елемент - ефедрин, який чудово впливає на нервову систему, фокусує увагу і підвищує працездатність організму.

Плоди рослини багаті на протеїн - тріпотофан, який, розщеплюючи, перетворюється в серотонін - гормон, який відповідає за гарний настрій, душевну умиротворення.

Народні рецепти - рекомендації

Екзотична бананова м`якоть забезпечує збалансовану харчову цінність для організму людини, відрізняється характерним лікувальним впливом, тому фрукти рекомендують включати як доповнення до щоденного раціону.

1. При грипозний стан вживають гаряче бананове пюре, приготоване на основі двох попередньо перетертих середнього розміру плодів, розбавлених 200 мл окропу з додаванням цукру або меду за смаком.

2. При похмільний синдром допомагає молочно-банановий коктейль з натуральним медом, який готують за допомогою блендера в довільних пропорціях і кількості, в залежності від смакових уподобань.

3. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту щоденний раціон повинен бути підкріплений свіжими бананами в кількості п`яти штук в день. При виразковому недугу рекомендується вживати один плід на добу обов`язково натщесерце.

4. Бананова шкірка надає лікувальну зовнішній вплив при головному болю, бородавочной наростах, опіках і синцях - її прикладають внутрішньою стороною до чола - в першому випадку і на уражене місце - у другому.

5. Порошок з сушеної бананової шкірки надає прекрасне глистогонное дія.

6. Для сухого волосся: Ефективно зволожує і насичує всю структуру бананове пюре, з додаванням малої кількості меду і масла оливи, суміш рівномірно розподіляють і витримують близько 20 хв, потім змивають звичайним способом.

7. Для лікування в`ялої шкіри використовують бананову кашку в чистому вигляді, яку наносять на 20 хвилин як щоденну процедуру протягом 15-денного курсу.

8. При нормальною і схильною до сухості шкірі використовують 20-хвилинну маску на основі рівного співвідношення компонентів: сиру, сметани і розм`якшеного банана.

9. Пом`якшуюча маска: по 1 ч. Ложці бананової кашки і камфорного масла, половина сирого жовтка і 1 ст. л. жирного сиру - компоненти змішують в однорідну масу за допомогою блендера і наносять на обличчя і шию. Після закінчення процедури засіб видаляють і проводять додаткове зволоження живильним кремом.

Протипоказання

Банани не можна вживати в зеленому вигляді та без попереднього миття шкірки, яку в більшості випадках обробляють хімікатами.

Не рекомендується при захворюваннях:

• на цукровий діабет;
• ішемією серця;
• тромбофлебітом;
• ожирінням;
• на гемофілію;

Вводити банани в якості додаткового харчування дітям, які не досягли трьох років і мамам при грудному вигодовуванні малюків, не рекомендується.