Вправи для розслаблення м`язів для дітей дошкільного та шкільного віку
Дуже важливо навчити хворої дитини правильно розслабляти напружені м`язи.1. Початкове положення - дитина стоїть, спина…
Мета шостий стадії розвитку - закласти основу для вищих мануальних навичок. На попередніх стадіях дитина тренувався в підніманні різних предметів обома руками, а потім в випускання їх з рук. Тепер він буде використовувати обидві руки одночасно, причому одна рука буде допомагати інший. При цьому, незважаючи на те що однією рукою він буде користуватися частіше, обидві руки будуть розвинені майже в однаковій мірі.
Тепер одна з рук буде все очевидніше грати головну роль. Це саме та рука, якою малюк намагається брати ложку, іграшку, чашку. Розбираючи і збираючи
предмети, найскладніші функції він буде виконувати саме домінантною рукою.
На цій стадії малюк починає вдосконалювати раніше набуті навички. Чим ви можете допомогти своїй дитині на цьому етапі?
В першу чергу, щоб пересування за допомогою перехоплення приносило максимум користі, навчіть дитину пересуватися абсолютно самостійно.
ЧАСТОТА 30 щоденних проходжень по всій дли
НЕ сходи.
ІНТЕНСИВНІСТЬ Ви не підтримуєте дитини, а тільки
.допомагаєте йому розгойдатися, якщо в цьому виникне необхідність.
ТРИВАЛІСТЬ Тривалість вправи залежить від часу, необхідного для одного проходження сходи. Коли дитина навчиться проходити сходи в один кінець самостійно, ви можете навчити його повертатися в кінці сходів і знову проходити той же самий шлях.
Вправа 1. Пропущені поперечини
У процесі руху по сходах дитина хапається за кожну другу перекладину. Це полегшить пересування і принесе ще більше користі його фізичному розвитку.
Вправа 2. Рух спиною вперед
Навчившись пропускати поперечини, дитина може рухатися спиною. Все, що йому для цього необхідно, - це навчитися розгойдуватися назад, щоб схопити поперечину, що знаходиться позаду. Ця вправа покращує конвергенцію зору, тому що дитина повинна буде відкидати голову назад, щоб побачити наступну поперечину.
Вправа 3. Рух боком
Ця вправа навчить дитину рухатися боком. Розгойдуватися з боку в бік зовсім нелегко, тому дане вправу може викликати певні труднощі. Крім того, доведеться міняти положення рук, так як долоні обох рук вже не будуть одночасно спрямовані вперед. Домінантна рука повинна триматися за перекладину таким чином, щоб її долоня була направлена в сторону, протилежну тій, в яку рухається дитина. У напрямку руху буде спрямована долоню іншої руки.
Учіть дитину пересуватися боком, радячи йому хапатися за різні поперечини, причому його руки повинні розділяти одна-дві перекладини. Домінантна рука завжди повинна хапатися першої, потім в справу вступає інша рука, скорочуючи відстань між ними з двох перекладин до однієї. Потім домінантна рука знову збільшує відстань між ними до двох перекладин і так далі.
Вправа 4. З поворотом
Це найцікавіший вид вправ. Дитина, просуваючись вперед, одночасно з цим здійснює обертальний рух. Перш ніж показувати дану вправу дитині, попрактикуйтесь в ньому самі.
Виконувати його важко, оскільки при цьому змінюється положення рук. Почніть з того, що схопитеся руками за дві перекладини, причому так, щоб долоні рук були розташовані одна навпроти іншої. Початкове положення таке ж, яким воно було при русі боком. Якщо попереду у вас знаходиться правиця, то вам доведеться обертатися за годинниковою стрілкою, якщо ліва - то проти годинникової.
Якщо ви почнете з положення, при якому попереду у вас знаходиться ліва рука, то відпустіть праву руку
і поверніться за годинниковою стрілкою. Щоб схопитися правою рукою за наступну поперечину, вам доведеться змінити хватку, в результаті чого долоню цієї правої руки виявиться спрямована в протилежний бік.
Навчання цьому трюку потребуватиме певного часу, але можете бути впевнені - дитині він дуже сподобається!
Дуже важливо навчити хворої дитини правильно розслабляти напружені м`язи.1. Початкове положення - дитина стоїть, спина…
1. І. п. Ноги разом, руки на поясі. Протягом 1-2 хв походіть по кімнаті, дихання глибоке, ритмічне. Потім підніміться…
1. Початкове положення (і.п.) - стоячи або сидячи. Нахилити голову так, щоб підборіддя торкнулося грудей, потім…
Відео: Прості вправи для вагітних 1. І. п. - Лежачи на спині, руки за головою, ноги зігнуті в колінах. На вдиху…
В інституті Глена Домана розробили цілий ряд спеціальних вправ, за допомогою яких дитина починає освоювати елементи…
Відео: Масаж для дітей від 4 до 6 місяців ВІДЕОУ масажні комплекси вводите більш активні прийоми.При масажі спини -…
1. Встаньте прямо, підніміть руки вгору, зробіть глибокий вдих і добре потягніться, видих. Протягом 1-2 хв ходите по…
Ваша дитина вже приступив до виконання даної програми, і тепер настав час перейти до більш складним гімнастичним…
Мета сьомий стадії розвитку мануальних навичок - навчити дитину писати.До цього моменту дитина починає використовувати…
Дитина може Стати маленьким чистильником килимів, вибираючи з ворсу найдрібніші пилинки.Обережно: Величезний інтерес до…
На цій стадії розвитку мануальних навичок ваша мета полягає в тому, щоб навчити дитину висіти самостійно (тобто…
Головний секрет способу пересування за допомогою перехоплення руками полягає в розгойдуванні тіла. Розгойдування…
Поступово ваша дитина перейшов в третю стадію розвитку мануальних навичок, яку Глен Доман називає…
Ці вправи, як і попередня програма, розраховані на пасивну поведінку дитини. Все, що потрібно, роблять батьки, самій…
Перш ніж ви почнете щось робити, розкажіть новонародженому про свої наміри. Нехай вас не лякає, що він не розуміє сенс…
Хоча ще кілька місяців буде важко з певністю сказати, яка рука у дитини головна, у віці між шістьма і дев`ятьма…
Комплекс вправ для малюка 11-12 місяцівХодьба з підтримкою . Дитина, підтримуваний дорослим, варто на столі.Спонукайте…
Викладайте дитини частіше на живіт, спонукаючи високо піднімати головку, спираючись при цьому на передпліччя.…
Починайте викладати дитину на живіт. Для зміцнення м`язів голови частіше тримайте його у вертикальному положенні,…
У міру того як дитина все більше вдосконалюється в русі за допомогою перехоплення рук, поліпшуються і всі інші…
Комплекс вправ для малюка 9-10 місяцівВідведення рук в сторони . Дитина сидить обличчям до дорослого.Захопивши дитини…