Класичний лікувальний масаж

види прийомів

Відео: Класичний Лікувальний Масаж Михайло Клебановіч

техніка виконання

погладжування

Вплив на шкіру та підшкірно-жирову клітковину

1. Площинне поверхневе

2. Площинне глибоке

3. обхоплюю непереривчасте

4. обхоплюю переривчасте

5. Окремо-послідовне

6. Спіралеподібне

7. Граблеобразное

8. Гладіння

9. гребенеподібне

10. Щіпцеобразное

Виконується долонною поверхнею кисті, не торкаючись шкіри пацієнта. Виконується долонною поверхнею кисті з поступово збільшується тиском.

Кисть, щільно обхопивши массируемую поверхню, просувається в напрямку струму лімфи.

При вищеописаному русі рук виконується переривчасте рух або в одному напрямку (по току лімфи і венозної крові), або руки рухаються назустріч один одному.

Долонями поверхнями обох рук по черзі виконуються короткі руху по одній лінії.

Одночасно кожна рука просувається по спіралі, виконуючи долонною поверхнею кругові рухи.

Виконується подушечками широко розставлених і злегка зігнутих в п`ястно-фалангових і міжфалангових суглобах пальців.

Виконується тильною поверхнею прямих II-V пальців (1 спосіб) або тильною поверхнею середніх і дистальних фаланг, тенором, гіпотенара (2 спосіб).

Виконується головками основних фаланг II-V пальців, стислих в кулак.

Великий і вказівний палець охоплюють сухожилля, м`яз або край стопи (долоні) і ковзають уздовж цього освіти

розтирання

Вплив на шкіру, підшкірно-жирову клітковину, поверхневі фасції

1. Поперемінне

2. Спіралеподібне

3. Круговий

4. гребенеподібне

5. Види

6. Стругання

7. Штрихование

8. Перетинання

9. Щіпцеобразное

Виконується долонями поверхнями обох рук, що рухаються одночасно і різноспрямовано.

Виконується подушечками I або II-V пальців, злегка зігнутих і розставлених з опорою на підставу долоні, що малюють під час руху спіраль.

Стабільне кругове розтирання подушечками одного-двох пальців.

Виконується головками проксимальних фаланг II-V пальців однієї руки, стислих в кулак.

Кисті обох рук, поставлені паралельно один до одного (відстань між ними 2-2,5 см) і перпендикулярно до масажованої поверхні, виконують одночасні і різноспрямовані рухи.

Коротке, швидке і уривчасте рух пензлем, поставленої на ліктьовий край.

Короткі (4-6 см) руху переднім і заднім ходом прямими зімкнутими пальцями (в основному III-IV), поставленими під кутом 35-40 ° до масажованої поверхні.

Виконується подушечками максимально відведеного I і зімкнутих 11 і III пальців паралельно і перпендикулярно поставлених кистей рук, звернених один до одного задніми поверхнями.

Положення пальців таке ж, як при Щіпцеобразное доторканні. Рух пальців спиралевидное.

розминка

Вплив на фасції, м`язи і зв`язки

1. Поперечний

Кисті обох рук розташовані поперек м`язи. Одна кисть захоплює м`яз, піднімає, відтягує в сторону і плавно передає іншій руці. Так по черзі то захоплюючи, то відпускаючи м`яз, руки просуваються в проксимальному напрямку (тобто по струму лімфи і венозної крові).

2. Поздовжнє

Кисті розташовуються уздовж м`язових волокон по обидва боки м`язи. По черзі захоплюючи і потім відпускаючи м`яз, руки просуваються проксимально.

3. напівкружними

Застосовується для розминки плоских м`язів. Долонна поверхню кисті розташовується на м`язі, при цьому великий палець максимально відводиться і є опорою, а решта пальців відводяться в іншу сторону і розташовуються за краєм м`язи, відступаючи від нього на 1,5-2 см. Потім 11-V пальці, згинаючись в міжфалангових суглобах і натягуючи шкіру, наближаються до зовнішнього краю м`язи, злегка зрушують його всередину (на себе) і вниз. Малюнок руху пальців нагадує кому, при цьому інша рука встановлюється трохи вище і поперек м`язи, придавлюючи її. Виконується обома руками. Проводиться наплив шкіри з підшкірно-жировою тканиною на великий палець, на мізинець, на кулак, на тил долоні. Виконується обома руками, крім накочування на великий палець, що може вироблятися однією рукою.

4. Накочення

Виконується долонною поверхнею кінцевих фаланг прямих і щільно зімкнутих III і IV пальців, притиснутих до шкіри під кутом 35-40 ° і повільно просуваються уздовж м`язи, розтягуючи її.

5. Зрушення

Виконується стабільне або лінійне натиснення на м`яз подушечками пальців або тильною поверхнею основних фаланг пальців, стислих в кулак.

6. Натискання

Руки, розташовані по обидва боки групи м`язів (плеча, стегна, живота), виконують коливальні рухи з боку в бік.

7. Валяння

Виконується, як поперечне розминання, але пальцями.

8. Щіпцеобразное

I і II пальці захоплюють шкіру з підлеглою м`язом, відтягують її вгору і відпускають. Рух нагадує видавлювання кісточки з вишні. Руки працюють по черзі.

9. Пощипування

На кінцівках прийом виконується однією або двома руками (друга рука частіше виконує роль обтяження). Рука, обхопивши кінцівку і виробляючи тиск піднесенням великого пальця, просувається строго прямолінійно по току лімфи.

10. Витискання

На тулубі та кінцівках (стегна, задня поверхня гомілок) прийом можна виконати з використанням прямолінійного руху поверхні кисті. У зіткнення з массіруемая тканинами послідовно приходять подушечки пальців і потім вся їх поверхня, за якими слід долоню і її підстава. Масажист поступово збільшує тиск своєї руки від пальців до основи долоні, на частку якого припадає основне зусилля. Прийом виконується дуже повільно

вібрація

Вплив на шкіру, міофасціальні і кісткові структури, внутрішні органи

Вібрації не переривчаста

1. Поверхнева або глибока, стабільна або лінійна непереривиста вібрація ( «тремтіння»)

Передача коливання двоголового м`яза плеча масажиста на тканини пацієнта через перпендикулярно поставлені і притиснуті до шкіри пальці.

2. Потряхивание

Рука масажиста з максимально відведеним великим пальцем розташовується на м`язі і, злегка обхоплюючи її, виконує коливальні рухи в поперечному і поздовжньому напрямку.

3. Струс

Застосовується для непрямого масажу внутрішніх органів грудної клітки, черевної порожнини та ін. Долонні поверхні кистей або внутрішні поверхні розведених великого і вказівного пальців охоплюють массируемую область і виробляють коливальні рухи з боку в бік, просуваючись уздовж тіла.

4. струшування

Виконується на розслабленої, випрямленою і злегка розтягнутої кінцівки. Виробляються ритмічні коливальні рухи у вертикальному напрямку.

5. Підштовхування

Використовується при масажі шлунка, кишечника. Виконується II-V пальцями, поставленими під кутом 40-45 ° до масажованої поверхні. Здійснюються ритмічні, пружні поштовхи вглиб, не відриваючись від шкіри і ковзаючи переднім або заднім ходом в напрямку перистальтики.

вібрація переривчаста

6. Поплескування

Виконується поперемінно обома кистями з напівзігнутими і щільно зімкнутими пальцями.

7.Поколачіваніе

Виконується поперемінно тильними поверхнями обох кистей з злегка зігнутими пальцями.

Відео: Відео урок Класичний МАСАЖ СІДНИЦЬ Чудовий ефект

8. Рублене

Ударні руху виробляються ліктьовим краєм долоні і мізинця. Пальці розслаблені і вдаряються одна об одну, але можуть бути випрямлені, напружені і зімкнуті.

9. пунктируванні

Виконуються подушечками одного або декількох злегка зігнутих пальців швидкі послідовні удари з частотою 100-120 за 1 хвилину.

10. Стьобання

Виконується шляхом нанесення дотичних ударів подушечками одного або декількох пальців