Ударні прийоми в масажі

Відео: Основні і допоміжні прийоми масажу. Техніка та особливості масажних прийомів

Поняття про прийом. При виконанні ударних прийомів тканини тіла піддаються ритмічним і частим ударам, що здійснюються різними частинами кисті і пальців масажиста. Тривалість застосування прийому вимірюється секундами.

Відео: Основні прийоми масажу і їх застосування на різних частинах тіла. Теорія та практика

Фізіологічний вплив. Для ударних прийомів характерно різке механічний вплив на тканини. Прийом погіршує мікроциркуляцію масажованих областей, викликає спазм венозних судин і підвищує венозний тиск.

Всі різновиди прийому мають виражену дію на периферичну і центральну нервову систему. При енергійному і швидкому проведенні ударні прийоми тонизирующе діють на кору головного мозку і нервово-м`язовий апарат і нерідко використовуються тільки з цією метою. При різних патологічних процесах вони сприяють зменшенню і навіть припиненню болів, в зв`язку з чим можуть застосовуватися як «відволікаючий» засіб при масажуванні тканин, розташованих поряд з больовими ділянками.

Мал. 28. Розминка I пальцем разом з його піднесенням.

Ударні прийоми впливають і на внутрішні органи. Так, при постукуванні грудної клітини відзначено зниження частоти пульсу, артеріального тиску, можливі й інші зміни.

Різновиди прийому: 1) поколачіваніе- 2) похлопиваніе- 3) рубленіє.

Техніка виконання. биття виробляється кулаком і пальцями. биття кулаком: кисті розслаблені, напівстиснуті в кулак і поставлені в середнє положення між супінацією і пронацией, тобто ударної, що масажує поверхнею повинна бути область короткого згинача мізинця. Биття здійснюється за рахунок швидких поперемінних рухів в променезап`ясткових суглобах і в ліктьових суглобах, відстань між руками - 2-4 см (рис. 29).

Мал. 29. Биття кулаками в області стегна.

Мал. 30. Биття подушечками пальців в області спини.

Мал. 31. Поплескування подушечками пальців і підставою долоні в області спини.

биття пальцями виконується розслабленими кистями за рахунок рухів в променезап`ясткових суглобах поперемінно, в максимальному темпі, пальці зімкнуті або злегка розсунуті, можуть спиратися на массируемую область підставами долонь, удар припадає на подушечки пальців (рис. 30).

Поплескування. Кисть може приймати дві форми. Перша - пальці від II до V щільно зімкнуті і напівзігнуті в п`ястно-фалангових суглобах, I палець притиснутий до середньої фаланги II пальця (форма ковша як при зачерпиваніі води долонею). Удар наноситься подушечками пальців і підставою долоні (рис. 31). Застосовується в основному на великих областях тіла (спина, стегно). Друга - пальці зігнуті так, щоб удар наносився тильною поверхнею дистальних фаланг пальців і підставою долоні. I палець притиснутий до середньої фаланги II пальця (рис. 32).

Поплескування виконуються поперемінно обома розслабленими кистями за рахунок швидких рухів в променезап`ясткових і частково ліктьових суглобах, відстань між кистями - 2-4 см.

. 33. Рубані ліктьовим краєм кисті в області сідничних м`язів.

при рубаною IV-V пальцями вони повинні бути кілька розсунуті, розслаблені і підняті над пацієнт областю на 8-12 см. Якщо в цьому положенні опустити кисті за рахунок рухів тільки в променезап`ясткових суглобах (відведення), то з масажованої поверхнею стикається спочатку бічна частина подушечки V пальця, потім IV пальця , інші не повинні мати контакту зі шкірою пацієнт області (рис. 34).

Рубленіє. Даний прийом виконується в двох варіантах. при рубаною ліктьовим краєм кисті рук встановлюються в положенні між супінацією і пронацией, пальці випрямлені і розслаблені. Удар проводиться ребрами кисті з боку V пальців, руху поперемінним, відстань між кистями 2-4 см (рис. 33).

Мал. 32. Поплескування тильною поверхнею дистальних фаланг пальців і підставою долоні в області стегна.

 33. Рубані ліктьовим краєм кисті в області сідничних м`язів.

Мал. 34. Рубані IV- V пальцями в області спини.

При проведенні всіх різновидів ударних прийомів кисті повинні бути також максимально розслабленими, руху в лучезапястном суглобі - абсолютно вільними. Напруга в суглобах кисті і збільшення кількості важелів, які беруть участь у виконанні прийому (наприклад, плеча), підвищують силу удару.

Спочатку слід тренуватися на валику, а вже потім виконувати прийом на массируемом. Масажиста можна притискати плечі до тулуба, щоб вимкнути з руху плечові суглоби.

Не рекомендується лупцювання виконувати на шиї, в області нирок, попереку і на суглобах.

Найбільш часто зустрічаються помилки:

1) напруга і закріпачення кисті в променезап`ясткових суглобах;

2) невміння швидко виконувати прийом (менше 4-6 ударів в секунду);

3) дискоординація рухів - масажист замість поперемінних починає наносити одночасні удари по тілу масажованого;

4) відстань між масажними кистями - більше 2 4 см;

5) виконання прийому за рахунок рухів в ліктьових і навіть плечових суглобах.