Дитячий масаж

гігієнічні вимоги

Починати проведення масажу і гімнастики можна вже з 1,5-2 місяців. Процедура повинна виконуватися щодня в перервах між сном і через 35-40 хвилин після їжі або за 25-30 хвилин до їжі. Нормально розвивається дитині достатньо проводити ці заняття 1 раз в день. У разі відставання дитини у фізичному або психічному розвитку - 2 рази на день.

Вимоги до умов проведення процедури масажу і гімнастики:

1. Заняття проводять в добре провітреній кімнаті при температурі повітря в ній не менше 22 ° С за Цельсієм.

2. Масажний стіл повинен бути заввишки 75 см, довжиною 85 см і шириною 70 см. Його потрібно розташувати ближче до манежу. При відсутності такого столу можна використовувати щільний дерев`яний щит.

3. Масаж і гімнастику виконують на столі, який накривають м`якою ковдрою, а зверху пелюшкою або клейонкою.

4. У теплі пори року найкращим часом для проведення процедури є найспекотніші години дня. У холодний період тіло дитини потрібно прикрити пелюшкою або ковдрою, залишивши відкритою тільки массируемую область.

5. Не рекомендується проводити заняття перед сном.

6. Розміщувати дитини потрібно так, щоб прямі промені світла не потрапляли в очі дитини.

7. При виконанні масажу можна використовувати різні присипки і креми.

8. При проведенні процедури треба спостерігати за реакцією дитини - вона повинна бути позитивною.

9. Дитині грудного віку масаж роблять м`яко і плавно, не застосовуючи силу. При виконанні різних масажних прийомів руки повинні рухатися по ходу кровоносних судин, тобто від периферії до центру. При массировании живота потрібно обходити область печінки. Статеві органи масажувати не можна. При масажі і спини прийоми поплескування, поколачивания в області нирок виключаються.

10. Заняття гімнастикою і масажем тривають 6-7 хвилин.

11. Після закінчення занять дитини необхідно одягнути в теплу білизну і покласти відпочивати.

Здоровій дитині масаж не протипоказаний. Якщо у нього є слабкі почервоніння при діатезі, висипання на шкірі, то при масажі потрібно дотримуватися обережності і намагатися не піднімати ці області.

Якщо хвороба прогресує, то від масажу на час слід відмовитися.

При відхиленні в розвитку і схильності до різних інфекційних захворювань існують обмеження для проведення масажу: інфекційні захворювання і рахіт у період загострення, пахові, пупкові, стегнові грижі, вроджений порок серця, гнійничкові висипання на шкірі і різні запальні захворювання шкіри.

Відео: Baby Massage for children 1-3 months. Learning massage and developing gymnastics for kids

Протипоказання до проведення гімнастичних вправ: гостре гарячковий стан, ряд важких захворювань шкіри, пороки серця з явищами декомпенсації, загострений туберкульоз, важкі хвороби крові, розлади процесу травлення, гострий перебіг рахіту.

Людина, що бере на себе відповідальність за виконання масажу і гімнастики з дітьми грудного віку, повинен досконало володіти знаннями всіх тонкощів методики і техніки вправ.

Вимоги до масажує:

1. Масажист повинен бути ласкавим і привітним при спілкуванні з дитиною.

2. Одяг не повинен обмежувати рухів массирующего.

3. Руки повинні бути чистими і теплими, нігті потрібно коротко обстригти. Всі прикраси з рук потрібно зняти, так як вони можуть пошкодити шкіру дитини.

Заняття слід проводити тільки при позитивному настрої немовляти. При підвищеній примхливості дитини заняття краще перенести.

Вправи повинні ускладнюватися поступово.

Перед початком процедури необхідно налагодити з дитиною мовної контакт, привітно поговоривши з ним, і лише потім приступати до занять.

Виконання комплексу масажних і гімнастичних вправ для дітей повинно бути підпорядковане правилам, які необхідно знати і пам`ятати:

1. При зверненні з дитиною підвищена обережність не зашкодить.

2. Виконуючи масаж або гімнастику, ні в якому разі не можна сильно захоплювати і здавлювати суглоби дитини руками. При недотриманні цього правила у дитини виникають хворобливі відчуття.

3. Всі вправи потрібно виконувати впевнено і точно, особливо руху, що вимагають підтримки дитини. Потрібно забезпечити належну безпеку занять.

4. Необхідно ретельно оберігати голову і кінцівки дитини і не піддавати їх різким поштовхам, так як це може спричинити порушення в зв`язках.

5. При енергійному русі дитини назад потрібно оберігати голову малюка від ударів.

6. Спостерігаючи за реакцією дитини на різні вправи, можна виділити ті, які йому особливо подобаються, і починати комплекс вправ з них, даючи позитивний імпульс до занять.

У віці після 1 року 4 місяців гімнастика проводиться в спеціальній кімнаті. Бажано, щоб ця кімната була обладнана простими пристосуваннями для гімнастичних вправ. Опис цих предметів наводиться нижче.

1. Звичайний табурет висотою 40 см для людини, яка веде гімнастику.

2. Драбинка для переступання: довжина 1,3 м-кількість перекладин - 5, відстань між перекладинами 18 см-діаметр перетину поперечини 1,5-2 см-довжина поперечної перекладини - 40 см.

3. Ребриста дошка довжиною 1,5 м, яка складається з двох дощок, шириною по 15 см. Дошки скріплені між собою в трьох місцях рухливими Нетлі, щоб можна було ставити ці дошки під кутом один до одного. До дощок прикріплені поперечні закруглені поперечини, що підносяться на 1,5 см над рівнем дощок. Поперечні поперечини відстоять одна від одної на відстані 2,5 см. Саме це надає дошці ребристість.

4. Круглі палиці в кількості двох штук довжиною по 1,5 м і діаметром перетину 2 см.

5. 6 пластмасових або дерев`яних кілець невеликого розміру, а також кругла дерев`яна паличка довжиною 40 см.

6. Три лави, кожна з яких складається з двох дощок - верхньої і нижньої, з`єднані між собою поперечними дощечками в кінцях і посередині.

Кожна лава призначена для дітей різного віку і відрізняється своїми розмірами.

Відео: курси масажу в "кінеза-профі" практика дитячий масаж

Перша лава використовується для дітей от1,4 до 2 років. Її параметри: відстань між дошками - 12 см, товщина кожної дошки - 1,5 см, ширина однієї дошки 15 см, інший 20 см, загальна висота лави - 15 см.

Дві інші лави призначені для старших дітей. Їх розміри: відстань між обома дошками 20 см, товщина кожної дошки 1,5-2 см, висота лавок від підлоги 24 см, ширина дощок другий лави 15 і 20 см, ширина дощок третьої лави - 10 і 20 см. Довжина всіх лавок - 1,5 м.

Режим дня дитини передбачає один денний сон. В цьому випадку гімнастика повинна проводитися в період від 7 до 8 годин ранку або після денного сну в період від 15 до 16 годин.

У тому випадку, якщо дитина спить вдень два рази, то найкращий час для гімнастики - другий відрізок неспання від 13 до 14 годин.

Перед фізичним навантаженням необхідно дати дитині 100 г кефіру або молока.

Працюючий м`яз витрачає поживних речовин в 2 рази більше, а кисню в 6 разів більше, ніж вона споживає в стані спокою. З огляду на це, необхідно проводити гімнастику при відкритих вікнах.

Одне заняття з дітьми від 1 року 4 місяців до 1 року 8 місяців за часом не перевищує 10 хвилин. У більш старшому віці збільшується кількість дітей в групі до 4-5 чоловік і заняття триває 15 хвилин.

Діти до 1 року 4 місяців можуть займатися гімнастикою без будь-якої одягу. У старших групах діти одягаються в легкий одяг - труси, на ноги можна надіти шкарпетки. Загартовані діти можуть займатися босоніж.

Пол в кімнаті, де проходять заняття, необхідно покрити великою ковдрою і зверху простирадлом.

Після закінчення занять дітям буде корисно провести закаливающую процедуру обливання.

У вільні від гімнастики дні дитина повинна побільше гуляти на свіжому повітрі.

Після прогулянки можна провести процедуру обливання.