Очищення організму соками

Баня взагалі, і особливо її парна, при правильному їх використанні можуть стати ефективними «очисними закладами». Дуже точно цю "думку висловив Г. Малахов:« Беручи парну 2-3 рази в тиждень, ви всього за три тижні проведете повну дезоксидації рідинних середовищ організму. При цьому будете насолоджуватися теплотою пара, бадьорістю холодної води і божественним смаком свіжих соків ».

Відео: 30 днів рідке харчування, підсумки експерименту. Сироїдіння на соках

Успіх очисного впливу парної на організм залежить зовсім не від інтенсивності ширяння і потовиділення, а від того, чим ви будете відшкодовувати втрату рідини при плануванні.

У лазні слід пити свіжоприготовані, наповнені життєвою силою овочеві, фруктові і ягідні соки, що містять весь набір «живих» органічних сполук, які засвоюються організмом, витісняючи шлаки. ,

Відео: ХАРЧУВАННЯ І ОЧИЩЕННЯ СОКАМИ - МІЙ ДОСВІД

Якщо при цьому ви будете правильно харчуватися, уникати або зводити до мінімуму вживання йшла-кообразующіх продуктів (в основному смажених, варених, підданих іншим видам жорсткої термічної обробки), дотримуватися раціонального, збалансованого харчування, вести активний спосіб життя - через місяць відвідування парної 2 3 рази на тиждень ви ефективно очистіть свій організм.

У народній медицині з давніх часів широко використовується воістину видатний напій - ^ суміш соків моркви, редьки, буряка з додаванням невеликої кількості меду. Багато (і небезпідставно) приписують такого напою чудодійну силу. У ньому містяться (і в великій кількості) щелоч

ні елементи - калій, натрій, кальцій і магній, багато заліза, фосфору, сірки, є кремній і хлор, а також життєво важливі вітаміни С, Е, К, провітамін А, вітаміни групи В.

Відео: очищення організму печінки лимонним соком день-1 body cleansing the liver with lemon juice day 1

Ось якщо суміш цих соків взяти з собою в лазню і вгамовувати нею спрагу, то можна розраховувати на потужний оздоровчий ефект при потінні: в парильні будуть більш ефективно з потім виходити шкідливі речовини, «вимиватися» з організму.

Взагалі, соки овочів, плодів, ягід, деяких дикорослих є дуже важливою складовою частиною харчового раціону: саме за рахунок соків (натуральних) організм отримує велику частину необхідних мінеральних речовин і вітамінів, а також інших біологічно активних речовин (органічні кислоти, цукру, жирові масла , ефірні масла, алкалоїди, фітонциди, гіркоти, глікозиди та ін.).

Відео: Очищення систем організму травами, соками Ч. 1

Рослинні соки відіграють першорядну роль в очищенні організму. Тому, якщо правильно приймати соки, пам`ятаючи про свої захворювання, то лазневі процедури можуть з`явитися потужним оздоровчим фактором.

Коротенько викладемо відомості про цілющу силу соків, рекомендованих до прийому при деяких захворюваннях.