Відкрийте для себе спокій заново

Мета більшості людей - як можна довше зберігати здоров`я, молодість, життєрадісність і досягати успіху. Під час репрезентативного опитування, проведеного серед жителів Німеччини в 1998-1999 роках на замовлення журналу «Штерн», 98% опитаних у віці від 18 до 70 років визнали, що здоров`я має для них «дуже велике» чи «серйозне» значення.

Але хоча, виходить, здоров`я і є для більшості людей вищим благом, чи вони приділяють чогось менше уваги, ніж йому - свого здоров`я. Навпаки, ми схильні пов`язувати воєдино стрес, гарячкову поспіх, постійну активність з успіхом, здоров`ям, прекрасною фізичною формою і працездатністю.

В результаті подібного способу мислення в нашому метушливому суспільстві вже майже забуті такі важливі для здоров`я якості, як спокій, стриманість і невимогливість. Ці старі і, здавалося б, несучасні чесноти якраз і складають основу для здійснення мрії про здоров`я.

Відео: Відкривайте для себе світ заново-Ченнелинг Крайон

На жаль, кажучи сьогодні про ці чесноти, ми часто помилково відносимо їх виключно до духовній сфері. А адже це ключові поняття для всього стилю життя, тому про них потрібно пам`ятати за їжею, на роботі, під час занять спортом. Втілюючи ці чесноти в життя, ви економите настільки важливу життєву енергію і одночасно підвищуєте свої шанси на довге життя.

Ось яким шляхом витрачається дорогоцінна життєва енергія