Простатит лікування

Коли лікар поставив діагноз і визначив, якою формою простатиту ви хворієте, він запропонує план лікування, орієнтуючись, якщо це можливо, на повне одужання. Хронічний простатит вилікувати дуже важко. Однак, взявши терпінням і пробуючи різні методи, багато чоловіків справляються з цим станом, не дозволяючи хвороби заважати їхньому житті.

Лікарські засоби

Найбільш простим і достатнім ефективним засобом є прийом різних лікарських препаратів. Підбір препаратів - досить складне завдання. Ось приблизний перелік найбільш поширених груп лікарських засобів.

Антибіотики. Традиційно першими застосовуються при лікуванні всіх форм простатиту. Швидше за все, ваше лікування почнеться з препарату «широкого спектра» - тобто розрахованого на боротьбу з різноманітними збудниками. В іншому варіанті, якщо лікар точно встановив тип бактерії, що викликала у вас інфекцію (грунтуючись на результатах аналізу сечі і проби простатичного соку), вам, напевно, призначать інший препарат, більш специфічний, що впливає саме на цей тип бактерій.

Тривалість лікування антибіотиками буде залежати від того, наскільки інфекційний агент чутливий до впливу. Якщо у вас гостра форма захворювання, лікування може тривати лише кілька тижнів. Іноді хворих на гострий бактеріальним простатитом госпіталізують, щоб вводити антибіотик внутрішньовенно.

А ось хронічний інфекційний простатит дуже часто погано піддається лікуванню антибіотиками, так як їх дія в цьому випадку менш ефективно. Його лікування вимагає більшого терміну, і його не завжди вдається повністю вилікувати. До того ж вам може стати гірше, як тільки ви перестанете приймати препарат. Якщо таке відбувається, вам, можливо, доведеться приймати щодня дуже малі дози ліків протягом невизначеного часу, щоб тримати інфекцію під контролем.

Хоча хронічний неінфекційний простатит не носить інфекційного характеру, іноді лікарі призначають антибіотик на кілька тижнів, щоб подивитися, чи не допоможе він поліпшити стан. Якщо ліки не допомагають, його прийом припиняється. Якщо стан поліпшується, докторможет порадити вам продовжувати приймати ліки ще кілька тижнів. Деяким хворим на хронічний неінфекційних простатитом невеликі дози антибіотика допомагають запобігти розвитку симптомів або пом`якшити їх. Цілком можливо, що це пов`язано з тим, що не завжди інфекція достовірно виявляється.

Відео: Як лікувати простатит в домашніх умовах відео

Альфа-блокатори. Якщо у вас проблеми з сечовипусканням, можливо, викликані наявністю перешкод в сечівнику, вам можуть призначити альфа-блокатори. Ці препарати сприяють розслабленню передміхурової залози та шийки сечового міхура, дозволяючи сечі проходити більш вільно. Так як тепер ви зможете за один раз позбутися від більшої кількості сечі, альфа-блокатори дозволяють вам не підніматися так часто вночі в туалет.

Знеболюючі засоби. Існує величезна кількість знеболюючих препаратів, таких як аспірин, ібупрофен і парацетамол, які допоможуть вам полегшити біль і усунути неприємні відчуття. Але перед тим як приймати їх, обговоріть з лікарем дозування, щоб уникнути побічних ефектів.

Лікувальна фізкультура

Розтяжка і розслаблення м`язів тазового дна часто допомагає полегшити прояви захворювання. Спеціаліст з лікувальної фізкультури предложітвам вправи, які будуть приносити користь, і пояснить, як треба їх виконувати.

Одними з найбільш поширених вправ, що приносять користь при хронічному простатиті, є вправи Кегеля. Треба сказати, що вправи Кегеля викликають прилив крові до органів малого тазу і можливе загострення симптомів простатиту в початковий період. Надалі, на тлі покращує кровообіг і триваючого лікування, стан прийде в норму.

вправи Кегеля

В кінці 40-х гінеколог на ім`я Арнольд Кегель розробив базисну програму вправ з розвитку м`язів промежини, призначену спочатку для лікування жінок від нетримання сечі. У наш час відомо, що вправи Кегеля так само хороші і для чоловіків.

Для початку необхідно визначити власні промежинні м`язи. Чоловік може це зробити в такий спосіб: треба спробувати зупинити струмінь сечі при сечовипусканні. М`язи, які ви використовуєте для цього, і є потрібні нам промежинні м`язи. При цьому ви відчуєте напругу в промежині і навколо заднього проходу. Чоловік також використовує ці м`язи, коли тужиться, намагаючись розлучитися з останніми краплями сечі.

Власне вправи Кегеля складаються з трьох частин.

Відео: лікування простатиту содою реально, АЛЕ вилікувати простатит сода харчова може не завжди!

1. Повільні стиснення: напружте м`язи, як ви робили для зупинки сечовипускання. Повільно порахуйте до трьох. Розслабтеся.

2. Скорочення, напружте і розслабте м`язи таза якнайшвидше.

3. Виштовхування: потужьтесь, як при виділенні залишку сечі або при дефекації.

Крім проміжних м`язів цю вправу викликає напругу і деяких черевних, а також напруга і розслаблення ануса.

Почніть тренування з 10 повільних стиснень, скорочень і виштовхування по 5 разів на день. Через тиждень додайте по 5 вправ до кожного, продовжуючи виконувати їх п`ять разів на день. Додавайте по 5 до кожної вправи щотижня, поки їх не стане тридцять. Потім продовжуйте робити щонайменше 5 серій в день для підтримки тонусу. Ви повинні виконувати 150 вправ Кегеля кожен день.

Вправи можна виконувати де завгодно: під час водіння машини, прогулянки, перегляду телевізора, сидячи за столом, лежачи в ліжку. На початку занять може виявитися, що ваші м`язи не хочуть залишатися в напруженому стані під час повільних стиснень. Можливо, ви не зможете виконувати скорочення досить швидко або ритмічно. Це тому, що м`язи поки слабкі. Контроль покращується з практикою.

Відео: лікування простатиту

Якщо м`язи втомилися в середині вправи, відпочиньте кілька секунд і продовжуйте.

Не забувайте дихати природно і рівно під час вправ. Робіть від однієї до двох сотень стиснень кожен день.

Ваш фізіотерапевт, можливо, запропонує вам і інші техніки розслаблення, як, наприклад, метод біологічного зворотного зв`язку. При цьому методі використовуються методики навчання пацієнта контролю над певними реакціями організму, включаючи розслаблення мускулатури. Під час занять фахівець прикріплює електроди і до вашої шкіри на різних ділянках тіла. Електроди приєднані до монітора, на якому відображаються реакції вашого організму, включаючи м`язові скорочення. Після підключення до вас електродів, терапевт використовує різні методики розслаблення, щоб заспокоїти вас і зменшити напругу м`язів. А ви, зримо контролюючи процес на екрані, вчіться робити це самостійно.

Медицина взагалі і лікувальна фізкультура зокрема не стоять на місці, і на зміну вправам. Кегеля приходять інші, більш специфічні комплекси. Один з таких комплексів описаний нижче.

Він зрозумілий і досить простий у виконанні. Комплекс в першу чергу спрямований на усунення застійних явищ в малому тазу і профілактику простатиту.

1. Стоячи, сидячи, лежачи. Зробіть максимально глибокий вдих, роздмухайте при цьому живіт. Затримайте дихання на 10-12 секунд. Потім видихніть жівотом- намагайтеся, щоб він при цьому повністю зник, як би прилип до хребта. Повторюйте 3-7 разів тричі протягом дня.

2. Стоячи, сидячи, лежачи. Як можна сильніше втягуйте анус протягом 8-10 секунд. Повторюйте 3 рази за 1 підхід, кілька разів протягом дня.

3. Стоячи. Перенесіть масу тіла на праву ногу, лівої робіть вільні махи ногою вперед-назад (40-100 рухів). Повторіть вправи, починаючи з іншої ноги.

4. Стоячи. Зробіть неглибокі бічні нахили тулубом вправо і вліво (по 30 нахилів в кожну сторону). Нахили здійснюйте в середньому темпі, при цьому нога в стороні нахилу може бути зігнута в коліні.

5. Стоячи. Стрибки на місці, зі зміною висоти підскоку (то вище, то нижче). Вправа необхідно виконувати в оголеному вигляді. Почати з 50 подскоков- поступово збільшуючи навантаження, довести до 300 подскоков щодня. Не бійтеся, якщо спочатку ви відчуєте дискомфорт і болі в області геніталій.

6. Страхуючись руками, спробуйте зробити прямий шпагат, розводячи ноги до максимально можливого рівня. Затримайтеся в цьому положенні 20-30 секунд, а потім постарайтеся хоча б ще трохи збільшити відстань між ногами. Ця вправа дуже важливо, так як сприяє розтягуванню напружених м`язів стегна.

7. Сидячи. Повзання на сідницях. Сядьте на підлогу, витягнувши вперед і в сторони ноги. Переставляючи сідниці, «крокуйте» вперед-назад по 30-50 «кроків» кожної сідницею.

8. Лежачи на спині. Упріться в підлогу потилицею і сідницями так, щоб спина підвелася над підлогою. Зафіксуйте це положення на 10 секунд. Повторіть 3-10 разів.

9. Лежачи. Вправа «човник». Лежачи на животі, руки вздовж тулуба. Без допомоги рук одночасно підніміть (відірвіть) від статі груди і прямі ноги, спираючись тільки на живіт. Затримайтеся в цьому положенні до відчуття втоми. Повторіть 3 рази.

10. Лежачи на животі. Покладіть на підлогу гумовий м`яч і ляжте на нього животом. Упираючись руками об підлогу, прокочують тіло по м`ячу протягом 3-5 хвилин.

11. Сидячи. Сядьте на підлогу, ноги перед собою. Не згинаючи ноги в колінах, потягніть руки до ніг. Робіть вправу не менше 3-5 хвилин щодня.

12. Сидячи. Сядьте областю промежини на м`яч для великого тенісу, підтримуючи масу тіла руками. Протягом 3-5 хвилин прокочують м`яч в зоні промежини, поступово збільшуючи тиск. Раз від разу больовий поріг буде збільшуватися, я ви досягнете повного зникнення болю.

13. Положення «берізка». Ви впираєтеся в підлогу потилицею, плечима і ліктями, кисті рук підтримують талію. Затримайтеся в цьому положенні на декілька хвилин (час залежить від вихідного рівня тренованості). Ця вправа добре доповнити глибоким диханням.

14. Самомасаж через пряму кишку передміхурової залози. Приймаючи душ, намильте або намажте будь-яким нейтральним кремом середній або вказівний палець правої руки (для лівші - лівої) і введіть його в анальний отвір. Потім пальцем робіть повільний масаж передньої стінки кишки, поступово збільшуючи тиск і переходячи на прилеглі ділянки.

Ми запропонували найбільш ефективні вправи, за допомогою яких можна не тільки зміцнити ослаблену зону (передміхурову залозу), але і добитися повного лікування захворювання. Комплекс відпрацьовувався протягом декількох років і підтвердив свою практичну значимість при регулярному застосуванні. Всі описані вправи безпечні, рекомендації по часу їх виконання, періодичності та кількості повторів відносні. Ви повинні орієнтуватися на свої відчуття і рівень фізичної підготовки. Пам`ятайте про поступове збільшення навантажень. І при появі будь-яких питань проконсультуйтеся з лікарем.

фізіотерапія

Якщо перераховувати «звичні» і поширені фізіотерапевтичні процедури, то при хронічних простатитах найбільш часто застосовуються:

Фонофорез з гідрокортизоном на область промежини.

Мікрохвильова терапія.

Електрофорез хлористого кальцію.

УВЧ-терапія.

Водолікування: висхідний анальний душ, мікроклізми з теплої води і антибіотиків.

сидячі ванни

Сидячі ванни теж, строго кажучи, є різновидом водолікування. Популярність ванн більше зобов`язана не їх ефективності, а доступності та простоті. Багато чоловіків знаходять, що сидячі ванни полегшують їх болю і розслаблюють тазові і нижні черевні м`язи. Процедура полягає в тому, що людина приймає ванну в сидячому положенні, занурившись по пояс в теплу воду.

Коли вам вперше поставлений діагноз, лікар може порадити вам приймати сидячі ванни два-три рази на день по 30 хвилин. Якщо у вас гострийий бактеріальний простатит, температура води для ванни не повинна перевищувати 37,2 "С. Якщо ви страждаєте на захворювання, температуру води можна підвищити до 40,1 "С.

Масаж простати

Масаж простати часто допомагає зменшити застій рідини в передміхуровій залозі і прочистити крихітні протоки, перекриті бактеріями. Крім того, масаж сприяє посиленню дії антибіотиків, допомагаючи ліків глибше проникнути в інфіковані тканини.

Народні засоби і поради

Через те що хронічний простатит важко піддається діагностиці і лікуванню, чоловіки роками пробували різні способи, щоб мати можливість контролювати його прояву. Ось деякі з них:

Пити багато води: «щоб вимити заразу».

Зменшити споживання алкоголю, кофеїну і гострої їжі: «щоб простату не турбувати».

Регулярно відвідувати туалет через певні проміжки часу: «при хворий простаті терпіти не можна».

Вести активне сексуальне життя: «щоб нічого не застоювалася».

Хоча це і не принесе вам ніякої шкоди, немає достовірних відомостей, що дотримання цих правил вам допоможе. Ученим ще належить довести, що зміни в харчуванні, відвідуванні туалету, в сексуальні звички можуть допомогти при лікуванні простатиту або полегшити його прояву.

Однак це не означає, що ви повинні відмовитися від подібних методів, якщо вони вам допомагають. Невідомо чому, але деякі чоловіки знаходять, що, уникаючи довгого сидіння, не використовуючи деяких видів їжі і напоїв, вони покращують свій стан.

Багато чоловіків, які живуть з простатитом, обмежують себе в чомусь, щоб не погіршити свій стан, і роблять щось, що, на їхню думку, їм допомагає, навіть не знаючи, як і чому це діє.

Іноді поліпшення при хронічному простатиті настає тільки через кілька місяців, а загострення відбуваються без видимих причин.

Відповіді на запитання

Чи збільшує простатит ризик заболеваніяраком?

Немає свідчень того, що гострий або хронічний простатит збільшує ймовірність захворювання на рак передміхурової залози. Однак простатит збільшує рівень вмісту специфічного антигену передміхурової залози (ПСА) в крові. Якщо у вас підвищений рівень ПСА і ви хворі простатитом, краще зробити тест повторно після курсу лікування антибіотиками. Якщо у васхроніческій простатит, обговоріть зі своїм лікарем необхідність тесту на вільний ПСА.

Чи можу я передати інфекцію простати своєму партнеру під час статевого контакту?

Простатит може бути результатом захворювання, що передається статевим шляхом, проте сам він не заразний. Простатит не передається під час статевого контакту, тому ваш партнер може не побоюватися інфекції.

Чи може простатит привести до безпліддя?

Так. Хвороба може згубно вплинути на утворення сперми, створюючи труднощі при еякуляції насіння під час статевого акту. Оскільки насіннєва рідина містить сперматозоїди, це може знизити здатність до запліднення. Є дослідження, які говорять про низьку якість сперми у деяких чоловіків, хворих на простатит.

Чи є які-небудь хірургічні методи лікування цього захворювання?

Взагалі лікарі вважають за краще нехірургічне лікування. Лікар може рекомендувати операцію, якщо хвороба загрожує безпліддям і антибіотики не допомагають полегшити її прояви. Хірург може прочистити забиті протоки передміхурової залози і усунути застій рідини, що дозволить спермі рухатися швидше. Операцію не рекомендують робити хворим хронічним неспецифічним простатитом.